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<title>饮食美容</title>
<link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/</link>
<description>健康 / 饮食美容</description>
<language>zh-cn</language>
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    <title><![CDATA[治疗女性贫血 切记5大误区]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012022011580.html</link>
    <description><![CDATA[治疗女性贫血，切记5大误区。女性是最易贫血的，因为女性最易缺铁而导致缺铁性贫血，所以女性补铁治疗贫血是非常重要的。但是很多女性在治疗贫血方面却存在着五大误区，现在就随丽女网小编详细了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2012-02-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[降火排毒食物 春季低卡饮食]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012021911574.html</link>
    <description><![CDATA[降火排毒食物，春季低卡饮食。女人的光彩容颜对于女性特别重要，那么在春季女性就要多吃降火食物用来排毒养颜，丽女网小编今天给大家推荐七款饮品，让你在春季排毒，养颜，拥有好的肌肤。]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[健康排毒餐 养颜清毒素]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012021711546.html</link>
    <description><![CDATA[健康排毒餐，养颜清毒素。女人想养颜除了平时的肌肤保养外，最好的方法就是排毒，而春季恰好是排毒的最佳时间。今天丽女网小编给大家推荐针对五脏的排毒食物餐单，快来了解，排毒养颜吧！]]></description>
    <pubDate>2012-02-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[怎样养肝护胃 春季养生正当时]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012021411513.html</link>
    <description><![CDATA[怎样养肝护胃，春季养生正当时。养生现在已成为每个人必须掌握的课程，只有养生了才能对付各种身体不良状况，而且春季养生要以养肝，养胃为主。丽女网小编给大家推荐，快来了解详情吧！]]></description>
    <pubDate>2012-02-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[水果美容法 女人吃对才健康]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012021211488.html</link>
    <description><![CDATA[水果美容法，女人吃对才健康。水果不但能够美容而且还可以减肥，但是这些水果只有吃对了才具有此作用呦！丽女网小编给大家推荐水果美容法，教大家正确吃水果美容，要知道只有吃对才健康。]]></description>
    <pubDate>2012-02-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[健康饮食法 让女人保持年轻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012021011459.html</link>
    <description><![CDATA[健康饮食法，让女人保持年轻。肌肤美丽的根源在于内部的调理，所以饮食对于美容非常的重要，不但身体可以健康，肌肤同样也可以光彩照人，丽女网小编今天给大家推荐健康饮食法，快来学习吧！]]></description>
    <pubDate>2012-02-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[0206-0207康熙来了大S红酒真空保鲜柜红酒真空机]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012021011455.html</link>
    <description><![CDATA[红酒又称葡萄酒。众所周知红酒具有养生功效，特别是对于女人来说更加不容质疑。有些女性喜欢睡前喝上一小杯葡萄酒，可是开封后的酒没能及时喝完就要适当的做保鲜。对于如何保鲜红酒你又了解多少呢？看看小编为大家收集到的资料吧，同时在20120206-0207康熙来了大S在里面就有详细讲到哦！]]></description>
    <pubDate>2012-02-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[食疗养生粥 吃出细嫩肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012020911443.html</link>
    <description><![CDATA[食疗养生粥，吃出细嫩肌肤。不管是美容还减都可以通过饮食来达到目的。因为一些健康的饮食养生粥不但能够美容还能起到养生作用，对于女性来说非常有益。丽女网小编今天给大家介绍8款养生粥，快来学习吧！]]></description>
    <pubDate>2012-02-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[养颜护肤食物 小零食大营养]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012020411397.html</link>
    <description><![CDATA[养颜护肤食物，小零食大营养。为了养颜护肤，女人可以不惜一切代价，其实养颜护肤并没有想象的那么难，也不需要花费昂贵价钱，平时多吃一些养颜护肤食物即可达到目的，今天给大家推荐一些养颜护肤零食，快来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2012-02-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[贫血食疗方 女性少不了]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012020211369.html</link>
    <description><![CDATA[贫血食疗方，女性少不了。很多女性到了怀孕期是贫血最为严重的时期，所以做为女性不管是为了美容还是为了腹中宝宝的健康都需要补血，而且最为健康的补血方法就是食疗补，丽女网小编给大家推荐食疗法，快来看看吧！]]></description>
    <pubDate>2012-02-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[养颜补血粥 美味又暖身]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012012611350.html</link>
    <description><![CDATA[养颜补血粥，美味又暖身。女性想美丽永保青春就需要时刻注意补血养颜，因为血是女性美丽的根本，那么平常要如何来补血养颜呢？丽女网小编今天给大家推荐补血粥，不但美味而且暖身，现在就来看看吧！]]></description>
    <pubDate>2012-01-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季排毒养颜 养出好气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012011811327.html</link>
    <description><![CDATA[冬季排毒养颜，养出好气色。冬季的干燥让肌肤问题更加严重，为了保养肌肤最好的方法就是冬季排毒养颜。今天丽女网小编给大家介绍三款最新的冬季排毒法，让你的肌肤养出好气色，快来看看吧！]]></description>
    <pubDate>2012-01-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[女人吃什么能美容？]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012011111280.html</link>
    <description><![CDATA[女人吃什么能美容？作为女人一定要重视自己的饮食，特别是到了更年期的女性肌肤更易加快衰老的步伐，只有加强饮食美容才能延缓肌肤老化的程度，那么如何饮食美容呢？快来看看丽女网小编为大家推荐的精彩内容吧！]]></description>
    <pubDate>2012-01-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[养颜水果茶 办公室必备]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012010811256.html</link>
    <description><![CDATA[养颜水果茶，办公室必备。经常在办公室办公的MM们都会发现皮肤会受到空调，暖气以及电脑辐射作用会变得越来越差。丽女网小编建议职场女士采用养颜茶来改善肌肤，其实就是水果茶，很好的养颜功效。]]></description>
    <pubDate>2012-01-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[排毒清肠食物 多喝柠檬水]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012010611232.html</link>
    <description><![CDATA[排毒清肠食物，多喝柠檬水。柠檬的好处多多，经常使用柠檬的MM们都知道柠檬水不但可以美肤而且还可以减肥，除了这两项功效还有其它的功效吗？现在就随丽女网小编一起来了解一下柠檬的更多功效吧！]]></description>
    <pubDate>2012-01-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[丰胸最佳食物 胸部up起来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012010611228.html</link>
    <description><![CDATA[丰胸最佳食物，胸部up起来。胸部也是展示女性美性感的重要部痊之一，胸部有缺陷的MM都可以经过后期的保养丰胸来达到完美的效果，现在丽女网小编给大家推荐一些丰胸食品，帮助你的胸部丰满起来。]]></description>
    <pubDate>2012-01-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季排毒养生 养生小秘诀]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2012010311209.html</link>
    <description><![CDATA[冬季排毒养生，养生小秘诀。冬季气候最易使女性的肌肤干燥，本来具有的肌肤问题更加严重。所以冬季女性更要注意排毒养生，丽女网小编今天给大家推荐冬季养生小秘诀，让你冬季美丽健康度过。]]></description>
    <pubDate>2012-01-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[饮食抗衰老 女人该从25岁开始]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011123011184.html</link>
    <description><![CDATA[饮食抗衰老，女人该从25岁开始。女人都怕老，那么抗衰老应该从何时开始呢？女人自从25岁后便开始走下坡路了，所以女人想年轻就必须从25岁开始就抗衰老，而且要以饮食为主，详情就快来看看丽女网小编给大家推荐的吧！]]></description>
    <pubDate>2011-12-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[多吃西红柿 美容又治病]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011122711164.html</link>
    <description><![CDATA[多吃西红柿，美容又治病。女性的皮肤保养除了美容保养品外，也可以通过饮食来保养，饮食的保养往往会比美容品的保养更有效。今天丽女网小编给大家推荐美容又治病的食物西红柿，快来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-12-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[减少鱼尾纹 饮食+按摩]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011122511139.html</link>
    <description><![CDATA[减少鱼尾纹，饮食+按摩。鱼尾纹的出现代表了年龄的增长，肌肤开始老化，女人都不想让自己的眼角出现鱼尾纹，那么就采用适当的方法减少鱼尾纹吧！丽女网小编给大家推荐饮食+按摩减少鱼尾纹，快来学习吧！]]></description>
    <pubDate>2011-12-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[抗衰老早餐 遵守七大原则]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011122411116.html</link>
    <description><![CDATA[抗衰老早餐，遵守七大原则。女人想美容年轻，早餐必须要吃，而且还要有讲究的吃。比如说抗衰老，早餐就需要遵守七大原则，你想知道抗衰老早餐具体要遵守哪七大原则吗？快随丽女网小编一起来看看吧！]]></description>
    <pubDate>2011-12-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬天喝蜂蜜 去燥养颜又养生]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011122211090.html</link>
    <description><![CDATA[冬天喝蜂蜜，去燥养颜又养生。大家都知道蜂蜜不但能够减肥而且还能美容，在冬天喝蜂蜜还能去燥养生。现在就随丽女网小编一起来了解一下蜂蜜倒底在美容养生方面有什么好处吧！详情如下。]]></description>
    <pubDate>2011-12-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季女性滋补汤 丽女网推荐]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011121911065.html</link>
    <description><![CDATA[冬季女性滋补汤，丽女网推荐。女性冬季养生美容是关键，针对冬季养生美容，一定要多喝滋补汤，既有利于身体健康，又能起到一定的美容作用。丽女网小编今天给大家推荐六款滋补汤，快来学习一下做法吧！]]></description>
    <pubDate>2011-12-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季排毒食物 最适合女人养生]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011121711040.html</link>
    <description><![CDATA[冬季排毒食物,最适合女人养生.女性冬季养生不但重在抵抗干燥外，还要重视体内排毒，因为冬季缺乏运动，最易造成肠道内食物堆积，而造成多的毒素，为了养生美容，排毒食物不能不吃。丽女网小编给大家推荐三款冬季养生排毒食谱。]]></description>
    <pubDate>2011-12-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[如何治贫血 对症下药是关键]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011121511016.html</link>
    <description><![CDATA[如何治贫血，对症下药是关键。贫血分为先天性贫血，再生障碍性贫血等，不同的贫血表现出来的症状不同，那么针对贫血治疗的方法则也不同，需要对症下药才是治疗的关键。丽女网小编带你详细了解下具体内容。]]></description>
    <pubDate>2011-12-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季美容养生粥 推荐8款食谱]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011121411015.html</link>
    <description><![CDATA[冬季美容养生粥，推荐8款食谱。冬季因为气候干燥，大多人都会因此而上火，所以冬季在饮食方面要以清淡食物为主来进行美容养生。今天丽女网小编给大家推荐8款冬季养生粥，让整个冬季在健康和美容中度过。]]></description>
    <pubDate>2011-12-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝水可以美容吗？怎样喝才更健康？]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011120510942.html</link>
    <description><![CDATA[喝水可以美容吗？怎样喝才更健康？提起喝水，我想大家每天都在喝，可是你知道喝水有什么好处吗？如果说喝水能够美容，你相信吗？今天丽女网小编就给大家推荐喝水美容的方法，快来学习一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-12-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑木耳红枣粥 美容缓衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011112810872.html</link>
    <description><![CDATA[黑木耳红枣粥——美容是时下女性都在做的事情，不过用红枣和黑木耳来美容还是比较天然也比较省钱又非常有效的方式。什么？你不会？放心，丽女小编来教你如何熬制黑木耳红枣粥，让你延缓衰老哦！]]></description>
    <pubDate>2011-11-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[治便秘食疗法 跟便秘Say Bye]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011112810871.html</link>
    <description><![CDATA[治便秘食疗法——便秘是现在很多人都有的一种情况，不过大多数人都是随它去，只要不是特别严重，就会放置不管。不过这可不行，让小编来教你便秘食疗，让你轻轻松松的和便秘说拜拜！]]></description>
    <pubDate>2011-11-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蜂蜜美容养颜 好效果学一学]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011112610842.html</link>
    <description><![CDATA[蜂蜜美容养颜——蜂蜜是传统的美容养颜食物，蜂蜜的好处已经是数不胜数了，而且蜂蜜适合各个年龄层的人食用，方法也有很多种。对于蜂蜜的食用和使用大家还是非常有必要了解一下的，不光有美容养颜的作用，养生效果也不错哦！]]></description>
    <pubDate>2011-11-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[丰胸美胸方法 快速塑造完美胸线]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011112410805.html</link>
    <description><![CDATA[丰胸美胸方法，快速塑造完美胸线。胸部是女人展示性感的部位之一，但是真正拥有完美胸线的MM并不多，都需要经过后期的丰胸美胸工作才能达到完美。今天丽女网小编给大家推荐几个丰胸美胸方法，快来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-11-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[能祛痘的水果 柚子脐橙养生又美容]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011112210750.html</link>
    <description><![CDATA[能祛痘的水果——本来一张美美的脸蛋，但是却因为几颗痘痘完全毁了形象。所以祛痘也是刻不容缓的，不过这次丽女小编教大家用柚子和脐橙来祛痘，好吃又有养生和美容的作用。你还不知道吧？]]></description>
    <pubDate>2011-11-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[熬夜如何养生 MM学起来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011112110725.html</link>
    <description><![CDATA[熬夜如何养生——熬夜对现在的人来说是再经常不过的事情了，虽然MM们都知道熬夜对皮肤不好，但是有时候也是必须要熬夜的，那么只能通过平时的养生和护肤来维护自己的身体和皮肤了。熬夜的MM来看看吧！]]></description>
    <pubDate>2011-11-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[女性补血食谱 远离贫血症状]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011111910691.html</link>
    <description><![CDATA[女性补血食谱，远离贫血症状。冬季来临将会给女性朋友带来很多的麻烦，因为体凉的女性在冬季会更感觉得寒冷，所以冬季女性一定要补血，不能因为冬季的寒冷而造成贫血的症状。今天丽女网小编给大家推荐两款补血食谱，快来学习吧！]]></description>
    <pubDate>2011-11-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季滋补食物 素食排毒效果佳]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011111810666.html</link>
    <description><![CDATA[冬季滋补食物——排毒对男人和女人来说都是非常重要的，那么那些食物可以有明显的排毒效果呢？同时人们还希望这些食物在排毒的同时也能有滋补的功效，这一点都不难，普通的素食就可以帮你达成心愿！]]></description>
    <pubDate>2011-11-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[食疗排毒法  排出12种毒素]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011111710650.html</link>
    <description><![CDATA[食疗排毒法——排毒对女人来说极为重要，因为体内的毒素如果无法顺利的排除体外，那么就会在脸上迅速的显现出来，容易让女人的脸色暗黄，并且还会长斑。所以排毒养颜总是连在一起。来看看这体内的12中毒素有哪些吧！]]></description>
    <pubDate>2011-11-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[生理期吃什么可以丰胸？]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011111510596.html</link>
    <description><![CDATA[生理期吃什么可以丰胸？丰胸对于现在的女性来说是不再陌生的名词，而且很多女性已经加入丰胸的行列。丰胸的方法很多，有手术，也有运动，更有食疗，那么哪些方法更健康，更有效果呢？今天丽女网小编给大家推荐一些丰胸食品，让你吃出丰满双峰。]]></description>
    <pubDate>2011-11-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[红枣补血做法 怎么吃最养生]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011111110542.html</link>
    <description><![CDATA[红枣补血做法，怎么吃最养生。红枣性质平和，适用食用不仅可以补血宁神、抗疲劳等功效，而且营养也很全面。是很好的养生食物。不同做法的红枣有不同的功效。]]></description>
    <pubDate>2011-11-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>小渟</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮酒与养生 首选葡萄酒]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011110910493.html</link>
    <description><![CDATA[饮酒与养生，首选葡萄酒。喝酒也有利于身体健康，从养生学讲，每天喝一小杯酒，对于身体健康会起到一定的作用。不过这么多的酒中，哪些酒是真正有利身体健康的呢？现在就随丽女网小编一起来看看吧！]]></description>
    <pubDate>2011-11-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[抗电脑辐射食物 解救OL一族的肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011110710450.html</link>
    <description><![CDATA[抗电脑辐射食物，解救OL一族的肌肤。现在网络的盛行，使得MM们天天都得面对电脑，而电脑辐射对肌肤的伤害作用是人人皆知。那么如何抗辐射是很多OL们都想了解和知道的，现在就给大家推荐抗辐射食物，快来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-11-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋冬皮肤干燥瘙痒 多吃4种食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011110410410.html</link>
    <description><![CDATA[秋冬皮肤干燥瘙痒——这个季节非常的干燥，我们的皮肤也容易引发过敏现象。怎样避免这些现象呢？今天就给大家介绍四种美容食物，好吃的同时也能避免皮肤干燥和皮肤瘙痒。真的非常管用哦！]]></description>
    <pubDate>2011-11-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[8种隔夜食物 吃出大问题]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011103110333.html</link>
    <description><![CDATA[8种隔夜食物，吃出大问题。在中国人意识里总有节约观念，认为吃不完的食物都要留在那里，下顿再吃。可是根据饮食健康方面来讲有8种隔夜菜是不能吃的，如果吃了就是出大问题，现在就来了解一下是哪8种吧！]]></description>
    <pubDate>2011-10-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[排毒养颜食物 睡前发挥功效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011102910287.html</link>
    <description><![CDATA[排毒养颜食物——排毒养颜恐怕是每个女人都想的事情。况且吃食物就能达到养生的效果，有谁不想尝试呢？今天就给大家介绍几款排毒养颜的食物，在睡觉之前的功效是最大的哦！快来看啦！]]></description>
    <pubDate>2011-10-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何改善气色 奔三女人学会进补]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011102710258.html</link>
    <description><![CDATA[如何改善气色，奔三女人学会进补。女人皮肤是否好，看起来是否年轻都是和气色有关的，而且奔三十的女人各个方面都会大不如前，所以一定要学会进补，养生，那么秋季如何进补呢？丽女网小编给大家一些建议快来看看吧！]]></description>
    <pubDate>2011-10-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋季润肺的食物 兼具美容功效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011102610231.html</link>
    <description><![CDATA[秋季润肺的食物，兼具美容功效。秋季气候的干燥，使人容易缺水，润肺补水是关键。在润肺食物里，大多又都具有美容功效，这对于女性来说可是大收获，既可秋季美容，又可润肺。MM们快来看看润肺食物有哪些吧！]]></description>
    <pubDate>2011-10-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人养气补血 盘点6款食谱]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011102310165.html</link>
    <description><![CDATA[女人养气补血食谱有很多，你知道多少呢？女性都在追求美，也在不断的寻找方法美容，其实女性想健康，肌肤美白，关键就在于补血，养气。今天丽女网小编就给大家盘点了6款食谱，补血食谱，快来学习一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-10-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美白去斑食谱 养出水嫩肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011102310161.html</link>
    <description><![CDATA[美白去斑食谱，让你养出水嫩肌肤。大家都知道人的肌肤好与坏大多都与自己的饮食，内分泌有关，所以想美白肌肤，想去斑，就从最根源做起，就是做祛斑食谱，来美白肌肤，现在就教大家几款美白去斑食谱，快来学习一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-10-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性饮食美容 讲究“食”机效果最好]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011102010109.html</link>
    <description><![CDATA[女性饮食美容 讲究“食”机效果最好。女人比男人老得快，过了三十就成了黄脸婆，身体各功能开始衰退。而男人三十正是黄金时间。所以要针对各个阶段进行食疗。]]></description>
    <pubDate>2011-10-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>小渟</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美容养颜瘦身 推荐清甜豆瓜汤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2011101610019.html</link>
    <description><![CDATA[美容养颜瘦身是每个女人所挂念的事情，现在又一款养颜美容汤，顾名思义能够起到美容养颜的疗效，还能以外的收到瘦身效果，这样神奇的汤你愿意来学学吗？我们可是免费教你做的哟！快来看了！]]></description>
    <pubDate>2011-10-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[排毒养颜的食谱 白领女性必看]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201110139974.html</link>
    <description><![CDATA[排毒养颜的食谱很多，方法也很多，白领女性必看。女性爱美天经地义，为了美丽，可以采用任何方法，但是以饮食美容为最健康的美容法。那么如何排毒养颜？排毒养颜食谱有哪些呢？现在就随丽女网小编一起来学习一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-10-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[经常喝酸奶的好处 美容抗衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201110119923.html</link>
    <description><![CDATA[经常喝酸奶的好处很多，特别是能够起到美容的作用。酸奶美容我想很多MM们都知道，而且也在经常使用。但是酸奶除了美容还有很多其它的功能，你知道吗？酸奶搭配其它的水果美容效果更佳，你知道吗？快随丽女网小编一起来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-10-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[红糖美容法 自制面膜红润肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201110079877.html</link>
    <description><![CDATA[红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。 在日本，红糖（日语称“黑糖”）受到了爱美女性的青睐，在一些专售化妆品的商店，处处可见红糖及其作为配方的物品。而近来，由于日本美容界发现了红糖不仅可以祛斑，还能美白的功效后，更在全世界兴起了一股“红糖美容热潮”。 现在就让小编带你畅游红糖的美容世界。 ]]></description>
    <pubDate>2011-10-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[国内高收入腿模身价赶超裸模]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201110069861.html</link>
    <description><![CDATA[腿模是指，主要以腿部为主要拍摄重点的局部模特。腿模这个行业在国外已经是比较成熟，主要用于如丝袜、长靴 、短裙、护肤品等等行业的广告宣传，以及其他创意广告。腿模在我国是新兴行业，在很多地方市场极其紧缺，随着市场的发展，对腿模的需求量不断增加。]]></description>
    <pubDate>2011-10-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[四大明星演绎《风尚志》大片]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201110069860.html</link>
    <description><![CDATA[《美丽的梦看片会》：9月《美丽的梦看片会》如期跟大家见面了，这一期与大家分享大片来源是《风尚志》。这一期的大片集合了范冰冰、李晨、任贤齐、古天乐、外加超模，当这些明星组合在一起的时候，你是否感觉这又是一部精彩的电影呢？一起来看吧……]]></description>
    <pubDate>2011-10-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[王雅捷浴室湿身写真长腿诱惑]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201110069859.html</link>
    <description><![CDATA[近日，王雅捷为某知名杂志拍摄了一组以浴室为背景的写真，一直以知性路线现身的王雅捷首次突破尺度，吊带、湿身、劈腿等大尺度造型和姿势都展现出其性感妩媚的一面。该组写真以干净清爽的白色为基调，其中加以水果和甜点作为辅助，无论是王雅捷魅惑的眼神，还是性感的pose亦或是迷人的妆容和服饰，都充满了性感迷人的色彩。该组写真王雅捷不再像热播剧《养母》中虎气彪悍的杜彩霞，而是一个充满迷情的性感女人。]]></description>
    <pubDate>2011-10-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[艳女郎陈馨宇：大片性感无限]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201110069858.html</link>
    <description><![CDATA[近日，美模陈馨宇拍摄了一组关于性感的系列大片。首次推出冷艳性感系列。冷傲而美艳，性感而不俗，冷酷中带有艳丽的风采，冷漠中储含着性感与美貌。]]></description>
    <pubDate>2011-10-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人养颜食物 进补小秘方]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201110049843.html</link>
    <description><![CDATA[女人养颜食物有很多，红枣、枸杞、蜂蜜等都是很不错的养颜食品，对女人的身体起到很好的调节作用。这些食物坚持长期使用，可以养出女人好气色，保持容颜的年轻哦！]]></description>
    <pubDate>2011-10-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美容养颜蔬菜 越吃越年轻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201110039817.html</link>
    <description><![CDATA[美容养颜蔬菜，总是很受人们所喜爱，不但美味而且具有养生美容的功效。美好的肌肤更是离不开好的饮食习惯，那么今天大家就跟随小编了解下哪些水果蔬菜能让年轻我们的肌肤。]]></description>
    <pubDate>2011-10-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[膳食养生食谱 女人的最佳美食]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109309790.html</link>
    <description><![CDATA[膳食养生食谱，总让女人们爱不释手。女人天生就对养生食谱充满了兴趣，可以在享用美食的同时收获养颜护肤的意外功效。很多女孩现在都开始研究合理的膳食，让自己永远保持年轻的同时，也永远拥有快乐！]]></description>
    <pubDate>2011-09-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[UP Girls赴港拍写真 热辣比基尼照首曝光]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109299759.html</link>
    <description><![CDATA[近日，由星光UP传媒全力打造的UP Girls女团受邀赴港拍摄的写真大片首度曝光。由于时间紧迫，UP Girls每日在近十小时的拍摄工作中连换几款造型，这次曝光的沙滩风情写真，水果色调的比基尼套装颇有夏天的清凉感觉，尽显UP Girls的热辣好身材。街拍照更是诠释出了潮流前卫达人、时尚偶像气质。嫩模女团“UP Girls”自出道以来力求以一种崭新的时尚形态开拓中国女生团体新格局，用青春活力的歌舞，鲜明的个性态度、精致细节来打造“UP Girls”的专属品质。UP Girls的首张唱片将于10月发行，此次曝光的这组时尚大片无不对她们的写真唱片更加期待！]]></description>
    <pubDate>2011-09-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[豆腐减肥食谱 美白同时进行]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109279718.html</link>
    <description><![CDATA[豆腐减肥食谱你听说过吗？还在为你浑身的肉肉烦恼吗？变身豆腐西施吧。豆腐使你美白又瘦身。跟着小编来学学风糜肥胖界的豆腐食谱吧。]]></description>
    <pubDate>2011-09-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>小渟</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[老板看过来：上班偷上网好处多]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109249667.html</link>
    <description><![CDATA[别再为工作时间（偷偷）上网而充满负罪感了，因为研究证明上网闲逛似乎会让你在工作上获得更好的表现。]]></description>
    <pubDate>2011-09-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性养生汤 抗燥必备莲子大蕉汤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109249659.html</link>
    <description><![CDATA[女性养生汤有很多种，每一款养生汤除了养生的功效以外还有许多其它不同的功效。每次学一款，积累的多了，可以自己安排一个养生食谱。让您和爱人都吃的健康又美味。今天就教大家来做一款莲子大蕉汤。]]></description>
    <pubDate>2011-09-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[核桃的功效与作用及食用方法]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109219620.html</link>
    <description><![CDATA[核桃的功效与作用及食用方法您了解多少，核桃不仅味美而且具有的功效也很多，也有多种的吃法。现在丽女小编带您一起来探讨一下核桃的功效和食用方法，看是否能帮到您哦！]]></description>
    <pubDate>2011-09-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美容养生食物 吃错部位会毁命]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109219619.html</link>
    <description><![CDATA[美容养生食物我们都知道有利于身体的吸收的，但是吃错部位照样对身体也有影响的。并不是随便吃都能起效果的。您平时是否在意这些养生食物的吃法呢？下面我们看下这些食物有什么危害！]]></description>
    <pubDate>2011-09-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜补血汤 秋季最适合]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109199579.html</link>
    <description><![CDATA[养颜补血汤——秋天到了，身体较虚弱，气血也不足，浑身都显得酸软无力，下面给大家介绍一款养颜补血汤，给老人喝很好，给女人喝更好，给男人喝也好。这汤叫红枣花生鸡汤，富含丰富的胶原蛋白，对皮肤很好哦！]]></description>
    <pubDate>2011-09-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[木瓜能不能丰胸 专家为你解秘]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109169519.html</link>
    <description><![CDATA[木瓜能不能丰胸？自古以来人们提到木瓜，首先想到的就是可以丰胸，但是为什么？回答却是不知道。可是却还能搭配出一套看似很有道理的丰胸食谱。吃木瓜又真的能丰胸吗？还是让专家来为你解除迷惑吧！]]></description>
    <pubDate>2011-09-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性如何丰胸 牢记6个数字]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109149488.html</link>
    <description><![CDATA[女性如何丰胸？牢记6个数字就能让你轻轻松松，简简单单的丰胸。很奇妙的几件事情，坚持下来，拥有美胸就不再只是梦想。专家来告诉你正确丰胸方法。]]></description>
    <pubDate>2011-09-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜排毒汤 丽女网为你推荐5款]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109079391.html</link>
    <description><![CDATA[养颜排毒汤盛行的时代，你怎能不会做呢！简单又养颜，又排毒，又营养，又解馋的排毒汤，用它来代替那些影响身材，影响健康的零食吧。小编来教你轻松搞定！]]></description>
    <pubDate>2011-09-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性养颜食物 健康又长寿]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109069368.html</link>
    <description><![CDATA[女性养颜食物——人们总也抵抗不了岁月的流逝，青春的流逝。所以女人们用尽浑身解数想要留住青春容颜。说来也奇了，大千世界里还真有一些食物，食品能抗衰老。下面来介绍些专家眼中的养颜食物。]]></description>
    <pubDate>2011-09-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[最佳排毒食物 清清肠胃更健康]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201109029314.html</link>
    <description><![CDATA[最佳排毒食物推荐，让你清清肠胃更健康。到了秋季新的一轮饮食养生，饮食健康开始了，怎样饮食能够起到排毒，清肠，养生功效？下面丽女网就给大家推荐一些最佳的排毒食物，让你吃的健康，身体棒棒！]]></description>
    <pubDate>2011-09-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[食补的丰胸方法 做丰满女人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108299256.html</link>
    <description><![CDATA[食补的丰胸方法有很多。如果被人说成“飞机场”你的心情会怎样？相信MM们都不愿意听到这样的话。那么对于天生没有丰满胸部的女性朋友，如何在后天补救呢？下面小编给大家介绍几款丰胸食物，正确的食用，效果就一定会出来哟。]]></description>
    <pubDate>2011-08-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[DIY美味沙拉 清肠排毒又养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108289210.html</link>
    <description><![CDATA[MM们呆在家里的时候有没有做沙拉的经历呢？如果你也是一个爱厨房的女生，今天小编给您介绍几款美味的沙拉，在享受美味的过程中还可以体验一下创意的感觉哟。看到这么多的素材是不是有些忍不住润滑的口水了呢？]]></description>
    <pubDate>2011-08-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美味蔬菜瘦身养颜 秋季排毒进补]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108269185.html</link>
    <description><![CDATA[秋天里，人们的食欲相对夏季越来越大啦。我们也需要给自己的身体进补一下。多吃蔬果对身体绝对是有利的。下面小编给您介绍几款MM绝对应该多吃的食物。MM们自己动手，健康又营养哟。]]></description>
    <pubDate>2011-08-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容排毒法 五大水果排毒法必知]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108259163.html</link>
    <description><![CDATA[夏季的炎热让MM们不开胃，秋季的凉爽可让MM们过了口瘾，但是接下来就麻烦了，体重超重了，肌肤问题也出来了。那么秋季如果应用饮食来减肥，美容是每个MM们都很关注的，现在就来看看五大水果排毒法，让你不但拥有好身材，还拥有娇丽容貌。]]></description>
    <pubDate>2011-08-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[入秋进补食物 瘦身美肤吃出来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108259154.html</link>
    <description><![CDATA[进入了秋季，天气凉了下来。我们的食欲也是越来越好了。这个季节我们应该给自己的身体补什么才好呢？又不想让自己发胖，又想让肌肤变得好好。下面小编给您介绍几种食物，您一定要记得常吃哟。]]></description>
    <pubDate>2011-08-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[清新绿茶新喝法 健康养颜给你年轻面容]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108249121.html</link>
    <description><![CDATA[静静的午后，和友人坐在软软的沙发上，品着清新的绿茶，悠闲的聊天，这样的生活是不是也别有一翻滋味呢？如果你也喜欢喝茶，那么可以自豪的告诉你，你的容颜很有可能比别的女生年轻状态更持久。是什么原因呢？]]></description>
    <pubDate>2011-08-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[每天都喝蜂蜜水 让你肌肤更加的光滑]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108239085.html</link>
    <description><![CDATA[蜂蜜可以帮助便秘的MM解决这一问题，同时还可以达到排毒草，调节内分泌的作用。当内部的问题解决之后，外部的肌肤也就好起来啦。具体如何饮用蜂蜜水呢？下面小编为您列出了详细的规划。MM们想要皮肤好好就坚持哦。]]></description>
    <pubDate>2011-08-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食消灭黑眼圈 一粥三汤有奇效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108239058.html</link>
    <description><![CDATA[经常喜欢玩电脑的MM们肯定最了解黑眼圈了，而且也最痛恨黑眼圈了。晚上不知不觉就玩到了半夜，第二天早上起来急着上班化妆时发现两个黑猫眼，怎样能够消灭黑眼圈，是很多MM想知道的，今天就给大家推荐饮食消灭黑眼圈，只需一粥三汤轻松搞定。]]></description>
    <pubDate>2011-08-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[巧治便秘美食 让你从此一身轻松]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108229013.html</link>
    <description><![CDATA[女人应该要即时排毒，这样才能减少体内的垃圾，从而让身体处于一个健康的状态。有哪些食物可以让MM解决便秘的烦恼，从而达到排毒的效果呢？喜欢吃美味的MM，这下可要享福啦。无论是美味的粥还是美味的小吃，都可以让MM享尽哦。]]></description>
    <pubDate>2011-08-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容养生 咖啡的17个养生美容功效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108218992.html</link>
    <description><![CDATA[女性朋友都希望自己拥有美丽容颜，而且也希望自己能够健康养生。有一部分MM喜欢饮用咖啡，特别是职场女性更是喜欢，现在的咖啡已经成为一种时尚，一种文化，一种生活态度。但是咖啡有17个养生美容功能，你知道吗，快来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-08-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[常吃豆腐 让你的肌肤如豆腐般嫩滑]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108208964.html</link>
    <description><![CDATA[豆腐的营养价值很高，很多MM在早餐的时候都会选择喝一杯豆腐花。它的高蛋白、低脂的特点受到很多人的喜爱。今天小编要告诉大家的是，在你吃豆腐的同时也达到了瘦身与美容的双重效果。感觉到它的魅力了吧。那就赶快吃起来。]]></description>
    <pubDate>2011-08-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容食物热荐 让你吃出娇颜性感身段]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108208943.html</link>
    <description><![CDATA[美是吃出来的，不是化出来的，化妆只能掩盖肌肤缺陷，却不能改善肌肤问题。肌肤想改善不是光说吃就行的，吃也要讲究吃法。那么如何吃才能吃出好肌肤，好身段呢？快来看看今天给大家推荐的饮食美容食物吧，拥有娇颜性感身段并不难。]]></description>
    <pubDate>2011-08-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[消斑圣品 享尽美味养生粥]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108198916.html</link>
    <description><![CDATA[养生，吃什么最好？药店里的补品你都选择了哪些呢？有人说是药三份毒，因此在吃药的时候，必须要考虑周全。想养生又想美容，当然需要选择最健康，最天然的食物。今天小编教大家几款养生粥，美味独特哟！MM们赶快利用这个周末来动动你的手吧。]]></description>
    <pubDate>2011-08-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容 自制美容养颜果汁推荐]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108198896.html</link>
    <description><![CDATA[女性想都年轻漂亮，都想让自己的肌肤永远水嫩白皙，那么怎样保养肌肤才能达到如此效果，仅仅靠涂化妆品是远远不够的，而且化妆品也不能护出好肌肤，最好的方法就是饮食美容，从根源开始。自制美容养颜果汁，就是饮食中最好做也最管用的方法。]]></description>
    <pubDate>2011-08-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋季进补 女性必吃养颜食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108188878.html</link>
    <description><![CDATA[秋季是进补的季节，MM们在这个季节要根据自己的体质，适当的进补。让自己虚弱的一面回归健康。那么在秋季，MM们进补哪些食物比较好呢？也许有些MM还不是太清楚，现在就跟着小编来起分享这些美食吧！是不是开始流口水了呢？]]></description>
    <pubDate>2011-08-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容 丰胸食疗让你胸部更丰满]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108188841.html</link>
    <description><![CDATA[一个女性容貌再娇丽，漂亮，如果没有丰满的胸部，也会让人黯然神伤，觉得遗憾。不过生了宝宝的女性胸部再易变得扁平，下垂，怎样能够让胸部变得更丰满是所有女性想要的。现在就给MM们推荐3款丰胸食疗，让你的胸部由A杯变成D杯。]]></description>
    <pubDate>2011-08-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[选择不同色彩的水果 让你的容颜更加的美丽]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108178832.html</link>
    <description><![CDATA[给自己一些色彩，让自己的肌肤更加的有光泽。那么在挑选水果的时候应该选择哪些水果呢？看颜色选择水果，就如看颜色吃蔬菜差不多。不同色彩的水果所含的维生素也相应原不同，想让自己变得更漂亮，你知道如何选择水果了吗？]]></description>
    <pubDate>2011-08-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容 职场白领必喝的美容养颜茶]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108168782.html</link>
    <description><![CDATA[娇好的容貌不但可以有好人缘，还可以做为利器帮助职位业绩提升，职位高升。但是随着年龄的增长，女性的肌肤问题会不但出现，所以美容养颜是女性朋友必修功课，特别是职场的女性更要如此。今天推荐美容养颜茶，职场白领必喝呦！]]></description>
    <pubDate>2011-08-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[常吃三种瓜果 瘦身与美容同时进行]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108158770.html</link>
    <description><![CDATA[MM都爱吃水果，不一样的水果有不一样美容功效。MM们对于这方面你是否有过研究呢？有没有注意到身边常吃水果的MM皮肤是不是有所不同呢？ 光滑、水嫩的感觉你肯定也想拥有吧，那就赶快享受美食吧！]]></description>
    <pubDate>2011-08-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[营养保湿餐 让你肌肤水嫩焕发光泽]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108158751.html</link>
    <description><![CDATA[做为电脑族的女性，肌肤会相当干燥，暗淡无光。这也是女性肌肤老化的原因之一，女性都爱美，都想让自己的容颜光彩照人，永远不老。那么怎样来保养自己的肌肤呢？今天给大家推荐饮食美容，营养保湿餐，让你的肌肤焕发水嫩光泽。]]></description>
    <pubDate>2011-08-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[苹果瘦身美容 让你拥有完美身材水嫩肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108158731.html</link>
    <description><![CDATA[知道苹果是美容的绝佳品，同时也是瘦身很好的食物。如何将两者兼固呢？听听下面的小常识，你就会知道啦。苹果的作用似乎还不只这两种，据说她的表皮还可以消除眼下的脂肪粒，还有哪些用途是你知道的呢，拿出来一起分享吧。]]></description>
    <pubDate>2011-08-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[入秋进补排毒 选择南瓜做主食]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108148693.html</link>
    <description><![CDATA[南瓜味甜，大家都知道它有通便的效果。进入了秋季，天气逐渐凉快下来了。我们的胃口也大增，但是身体内的毒素也随之增加了。据说秋季是排毒的最好季节，在食物上南瓜便成了我们最佳的食物选择。]]></description>
    <pubDate>2011-08-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[水果餐 让你吃出美丽滋润容颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108138665.html</link>
    <description><![CDATA[MM们都爱美丽容颜，也都爱吃水果，也知道水果能够滋润肌肤，可是水果要怎样吃才能有滋润肌肤功效呢？爱美的MM们是怎样来美容，来饮食美容的呢？水果餐是否做过呢？今天教MM们做水果餐，让你吃出美丽滋润容颜。]]></description>
    <pubDate>2011-08-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[排毒解压 首选最有效的美食]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108138650.html</link>
    <description><![CDATA[鸡蛋、 牛奶 、肉类都是我们日常生活中常吃的美味，将这些美食搭配其它的食物，口感可能会非同凡想。美肤需先从排毒做起。今天小编为您介绍几种排毒食物，让你的肠胃跟着节奏一起运动。]]></description>
    <pubDate>2011-08-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[有规律的进美食 让好身材与好脸蛋共存]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108128624.html</link>
    <description><![CDATA[谁说鱼与熊掌不可兼得，看看小编为您收集的这篇文章你就会明白，原来只有想不想没有做不到的事情。好身材与好脸蛋都是MM们所向往的。如何才能同时拥有呢？下面小编要告诉大家的是，有规律的进美食物，就可以拥有啦。]]></description>
    <pubDate>2011-08-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容 芹菜美容绝对不能放过]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108128583.html</link>
    <description><![CDATA[饮食不但可以减肥，有时不同的食谱又可以起到美容效果。喜爱美丽的MM们也经常关注饮食美容吧，也知道一些饮食美容食谱和一些有美容效果的蔬菜和水果吧。今天就强烈推荐芹菜美容，而且同时还有减肥效果呦！]]></description>
    <pubDate>2011-08-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[色彩水果养颜 养出水嫩好肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108118572.html</link>
    <description><![CDATA[秋天是丰收的季节，很多水果都相继成熟了。各种色彩的水果看着就想流口水。多吃水果对肌肤好，争对不同类型的人对维生的摄取需要肯定也有所不同。下面小编为您推荐几种，并一一列出其祥细的营养含量。针对自己的需求来购买吧。]]></description>
    <pubDate>2011-08-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[果蔬美容流行趋势 樱桃抗衰养美肌]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108118569.html</link>
    <description><![CDATA[如今，果蔬美容渐成为了一种流行趋势。而樱桃色泽红艳光洁，外表小巧可人，更是自古就被叫做“美容果”，这自然就成为了各位MM美容可不错过的佳品之一啦！]]></description>
    <pubDate>2011-08-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[黄芪煲汤 健康养生滋味多多]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108098539.html</link>
    <description><![CDATA[健康的养生汤MM们是不是经常在家里自己煲呢？如果有养生方面知识的MM一定会抽一些时间来给自己的身体也来点健康的食物。可能有些MM并不知道如何下厨如何做食物，今天小编就教大家做一款美味的汤，让大家一起来感受健康的成份。]]></description>
    <pubDate>2011-08-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[黄瓜瘦身养颜排毒 不同的做法不一样的效果]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108088497.html</link>
    <description><![CDATA[今年的黄瓜一不小心遭遇到了送垃圾站的命运，但是健康的黄瓜其内含的营养成份应该是大家都知道的。很多MM都喜欢将黄瓜切成薄片贴在脸上，这样就是天然的面膜。还有MM喜欢生吃黄瓜让其自然排毒。黄瓜确实很美味，它还有哪些新鲜的做法与吃法呢？]]></description>
    <pubDate>2011-08-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[抓住吃水果的好时机 做个水嫩白美人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108088488.html</link>
    <description><![CDATA[水果除了可以清肠胃、降火气、消除油脂之外，还可以美容啦。因为这个原因，水果可是不负众望成为各个年龄层的女士们的最爱。如果你想成为人见人爱的“水果美人”，如果想毫不费力就拥有白白嫩嫩的肌肤，那么，千万不要放过每一个吃水果的好时机，更不要放过这么一个教吃水果的好时机。]]></description>
    <pubDate>2011-08-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋季饮食美容 常吃葡萄排毒抗衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108078466.html</link>
    <description><![CDATA[饮食美容从内部调节女性内分泌，让女性肌肤年轻化，再搭配外部的肌肤保养品，算是两全其美，你不年轻都难。但是秋季到了，怎样饮食美容呢？秋季饮食美容要注意什么细节吗？现在就给MM们推荐秋季饮食美容，常吃葡萄能够让你排毒抗衰老，年轻永驻。]]></description>
    <pubDate>2011-08-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[教你吃橙子的方法 健康排毒还可瘦身]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108078450.html</link>
    <description><![CDATA[很多MM都喜欢吃橙子，但是吃过了有什么变化呢？不管吃什么东西都需要掌握正确的方法才有功效可见。其实多吃橙子对身体是很有好处的。它内含丰富的维生素。小编告诉大家这样吃橙子可能更有效果哟！]]></description>
    <pubDate>2011-08-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[身体需排毒 常吃健康食物为您解忧]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108058380.html</link>
    <description><![CDATA[美丽需要从内而外，知道为什么是从内而外吗？因为当体内的毒素多了，就会影响到表面。美丽更重要的是需要做好排毒工作。下面小编为您介绍几种常用的排毒食物，大家一起来看看，这些是你常吃的吗？]]></description>
    <pubDate>2011-08-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[八大饮食吃法 让你吃出好气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108058365.html</link>
    <description><![CDATA[女性气色好，不是用化妆品能化出来的，也不是护肤品护出来的，而是饮食调理出来的。女性的气色只有饮食调理内分泌，才能真正的健康美丽。今天教大家八大饮食吃法，让你吃的健康，吃的美丽，气质更佳。]]></description>
    <pubDate>2011-08-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[八大饮食吃法 让你吃出好气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108058364.html</link>
    <description><![CDATA[女性气色好，不是用化妆品能化出来的，也不是护肤品护出来的，而是饮食调理出来的。女性的气色只有饮食调理内分泌，才能真正的健康美丽。今天教大家八大饮食吃法，让你吃的健康，吃的美丽，气质更佳。]]></description>
    <pubDate>2011-08-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[多吃日本豆腐 让您的肌肤也同样润滑]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108048341.html</link>
    <description><![CDATA[豆腐的营养价值我想没有哪个人不知道吧！特别是爽口的日本豆腐更加爽口无比。也许有美媚会说那么有营养会不会吃多了就发胖呢？其实这个大可不必担心，看看日本MM中有几个肥胖者呢？它不仅不会发胖还会瘦身与美容哟！]]></description>
    <pubDate>2011-08-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容祛斑 女性关注的祛斑饮食食谱]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108048316.html</link>
    <description><![CDATA[大多女性在怀上宝宝后，脸上就可始有痘痘，小斑点的光临了，特别是产后脸上的斑点更多，通常美称是美斑，但是谁也不想要，怎样能够祛掉这些斑点呢？今天给大家推荐饮食祛斑食谱，经常饮用，斑点就会消失。]]></description>
    <pubDate>2011-08-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[番茄加豆浆 吃出粉嫩润滑肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108038302.html</link>
    <description><![CDATA[肌肤想要牛奶般的润滑，就像是广告明星们所表达的效果。很多MM都希望拥有。但是整天面对电脑，面对不太健康的环境好的肌肤有可能得到吗？其实只需您在饮食上稍做注意就可以啦，美容并不需要太大的代价哟！]]></description>
    <pubDate>2011-08-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[7天7色水果 吃出健康粉嫩好肤色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108028258.html</link>
    <description><![CDATA[很多MM都知道每天吃不同色彩的蔬菜对人的身体健康是很有好处的，但是有没有MM知道其实吃不同色彩的水果也是可以让您的容颜更加的粉嫩哦。每个星期我们需要摄取很多不同的营养才能养生。那么一个星期内我们需要食用哪些水果呢？]]></description>
    <pubDate>2011-08-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容 营养蔬菜美白养生能手]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108028243.html</link>
    <description><![CDATA[在大家平时常吃的水果，蔬菜里有很多本来就具有美白养生功效，你知道有哪些吗？女性在夏季更应多吃这类美白养生蔬菜，现在就给大家揭秘10款既能美白又能养生的营养蔬菜，让你整个夏季吃出健康，吃出美丽。]]></description>
    <pubDate>2011-08-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性饮食巧搭配 养颜良药]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108018212.html</link>
    <description><![CDATA[女性朋友经常选择什么食物来滋补自己的身体呢？作为都市白领们，整天面对电脑，工作压力又大，如何调理自己的身体才好呢？下面小编为大家列出了几种食物，希望大家能尝试一下！]]></description>
    <pubDate>2011-08-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食习惯 决定你的身材体型]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201108018206.html</link>
    <description><![CDATA[好多MM常常看到身材苗条的美女就羡慕不已，总是抱怨自己的身材有缺陷不完美。MM们是否知道你的饮食习惯也会决定你的体型呢？人的饮食习惯如人的性格一样，也分很多种，每种饮食习惯的身材体型都会不同，快来了解精彩内容吧！]]></description>
    <pubDate>2011-08-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[去毒消水肿 天然养颜方法]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107318162.html</link>
    <description><![CDATA[有些人在一段时间里，突然就变得很圆圆的。其实这不是你胖了多少，只是体内的毒让你看起来成了这样。这个时候我们就有必要给自己解毒啦，那结方法可以有效去毒消肿呢？一起来看看小编为您准备的方法。]]></description>
    <pubDate>2011-07-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食神奇美食 让你速换新容颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107308141.html</link>
    <description><![CDATA[再多的护肤品也不会让你的肌肤永保青春，想让肌肤永远水灵，健康，保住美丽容颜最好的方法就是饮食，饮用具有美容效果的食物，特点是含镁元素多的食物，绝对能够让你旧颜换新貌，不信就来尝试一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-07-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[营养粗粮 排毒养颜两不误]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107308117.html</link>
    <description><![CDATA[夏日里美媚们通过汗水排出了解很多的毒素，但是因为温度过高口味不是太好的美媚，营养很有可能跟不上。如何让美媚们在这个季节即能很好的保证营养又可以将体内的毒素得到很好的排放呢？下面小编为大家介绍一些粗粮。]]></description>
    <pubDate>2011-07-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[4款排毒餐 解决美媚排毒困扰]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107298092.html</link>
    <description><![CDATA[很多坐办公的人群都容易便秘，特别是女性朋友。如何解决这一问题呢？也许很多美媚试过多种方法，但很可能都不太见效。如何才能解决这一问题成了心结。下面小编将教大家从饮食上改善。]]></description>
    <pubDate>2011-07-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人补血养颜 多喝上等粥]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107288057.html</link>
    <description><![CDATA[夏季的燥热让很多美媚都没有味口吃下饭，怎么办呢？不如自已动手煲点粥吧。下面小编将健康的上等粥的原料及制胜步骤列出来，需要补血养颜的美媚们每天都喝一喝，对您的身体是有一定帮助的哟。]]></description>
    <pubDate>2011-07-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容秘诀 让你青春永驻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107288047.html</link>
    <description><![CDATA[女性的肌肤是否水嫩白皙，女性看起来是否年轻，青春，不是只靠化妆品就可以装扮，也不是只靠保养品保出来的，而是内外调理吃出来的。你想青春永驻吗？那么在你平时饮食方面就要注意以下一些秘诀，不想年轻都不行。]]></description>
    <pubDate>2011-07-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[极品水果 辅助美媚瘦身养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107278023.html</link>
    <description><![CDATA[夏季过去了这么久，很多水果都出鲜出炉了。美媚们在这个水果丰收的季节，你都会选择哪些水果做为常吃的呢？你是否注意过它们所含的成份，然后有选择性的挑选呢？今天小编将带大家一起来认识这些水果，争对自己想要的改变，而选择。]]></description>
    <pubDate>2011-07-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容美白食谱 让你养出好肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107277989.html</link>
    <description><![CDATA[肌肤的健康也要像呵护孩子一样小心呵护，要从内到外整体的保养，才会有真效果回报你。护肤品大家都在用，都知道外部的护肤，美白，可是内部调养，美白你知道吗？现在就给你们3日的美白食谱，就能让你吃出好的肌肤。]]></description>
    <pubDate>2011-07-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[牛奶的错误喝法很伤身  美媚必知]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107267976.html</link>
    <description><![CDATA[很多美媚为了自己美好的容颜而选择每天都会坚持喝牛奶，但是生活中有些美媚为了投方便很能与药同饮，还有些美媚喜欢在牛奶中加糖，这些方法是否正确呢？为了自己的身体，大家一起来了解牛奶的正确服用方法吧。]]></description>
    <pubDate>2011-07-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人最易吃的食物 养生美容两不误]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107257934.html</link>
    <description><![CDATA[很多美媚对于食物都有些许的偏见。某段时间只是偏向于吃某类食物。只要你吃对了，不管是对身体还是容颜都会是很有帮助的。下面介绍几种，可能刚开始会感觉不那么好吃，但是它们却是很有营养价值的哟。]]></description>
    <pubDate>2011-07-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[豆浆可以美容 但不是所有的女人都能喝]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107247897.html</link>
    <description><![CDATA[豆浆有美容的效果，书上说牛奶与豆浆相比，我们应该选择豆浆会更好一点。但是豆浆是不是每个美媚都能喝的呢？答案却是否定的。这是什么原因呢？下面小编将为大家解决这个疑惑。一起来分享知识！]]></description>
    <pubDate>2011-07-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[9大防皱饮食良方 给女士一个惊喜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107247896.html</link>
    <description><![CDATA[美丽女士们最不愿意看到的就是皱纹，衰老的面容，确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！]]></description>
    <pubDate>2011-07-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性饮食美容 七种营养不能缺]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107237871.html</link>
    <description><![CDATA[想永远年轻，就要时刻关注肌肤保健，肌肤保养，美容。女性的肌肤保养美容不能只靠保养产品，保养产品只能起到表面的作用，并不能真正的起到美容作用，要想美容还得从包含开始，那么包含美容，七种营养就不能缺，快来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-07-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性饮食美容 七种营养不能缺]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107237870.html</link>
    <description><![CDATA[想永远年轻，就要时刻关注肌肤保健，肌肤保养，美容。女性的肌肤保养美容不能只靠保养产品，保养产品只能起到表面的作用，并不能真正的起到美容作用，要想美容还得从包含开始，那么包含美容，七种营养就不能缺，快来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-07-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[不同年龄阶段的女人 所选不一样的饮食]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107237863.html</link>
    <description><![CDATA[不同年龄阶段的女性朋友，在不同的时期里身体的变化是不一样的。岁月可以带走女人身体里很多东西，为了青春永驻，我们必须要吃饮食中吸收进来。那么对于不同阶段的女性朋友我们需如何选择饮食呢？]]></description>
    <pubDate>2011-07-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人要粉嫩 大豆鸡蛋不能离]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107227838.html</link>
    <description><![CDATA[美媚们都爱美，但是美媚们你们是否有注意自己的饮食呢？什么样的饮食能够让你更加的粉嫩，这些你是否都有研究？想要美美媚面容，健康的食物可不能少哟！下面小编为您推荐几款食物，大家一定要记得常吃哟。]]></description>
    <pubDate>2011-07-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏季美容 最该吃的水果排行]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107227816.html</link>
    <description><![CDATA[边吃边美容，边吃边瘦身，美媚都希望在吃的过程不仅能有口福并且还能美容养颜又为发胖。这个季节有什么水果可能让美媚们梦想成真呢？下面小编将与您一同分享这些水果带给您所不能想象的神奇效果哟！]]></description>
    <pubDate>2011-07-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[3款花茶 有助夏季去火]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107217773.html</link>
    <description><![CDATA[夏季美媚最容易上火了，因为炎热的天气，上达四十度的高温让很多美媚都无法忍受。下面小编为大家介绍几款夏季及美容又可以去火的花茶，简单的冲泡就可以啦。美媚们为了自己的美丽快行动起来吧。]]></description>
    <pubDate>2011-07-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性常吃四种黑色干果 吃出好气色靓容颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107217769.html</link>
    <description><![CDATA[美容产品只能让肌肤在表面的吸收改善肌肤，但是如果产品停用可能就会恢复的以前的肌肤。而饮食美容，则是从内部调理女性内汾泌，让肌肤彻底改善。在饮食美容里，有四种黑色干果，不但可以让女性有好气色，而且还会有美丽容颜，女性要常吃呦！]]></description>
    <pubDate>2011-07-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[常吃八种食物 有效改善美丽容颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107207742.html</link>
    <description><![CDATA[健康的食物我们应该常吃，现在市面上那么大打着绿色健康食物牌子的食物美媚们也需要留个心眼。下面小编为大家介绍八种食物，并且祥细解释其内在的营养成份，美媚们吃要吃得健康，首先要了解其成份哟！]]></description>
    <pubDate>2011-07-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食丰胸 六类食物必吃]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107207729.html</link>
    <description><![CDATA[目前对体态的追求完美，越来越多的女性开始注意胸部的丰满，胸部性感的重要性。当然丰胸对于女星来说好像平常事，做个手术就达到目标，可是对于平民的我们怎样才能让自己的胸部丰满，更有诱惑力呢？那就从饮食开始吧！]]></description>
    <pubDate>2011-07-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[想要健康与聪明 每周必吃五种食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107197712.html</link>
    <description><![CDATA[健康的食物不一定要天天吃，但是想要粉嫩的肌肤，娇好的容颜，我们必须给自己规定周饮食计划。随着年龄的增长，体内很多元素都随之流失。下面小编为大介绍几种食物，让大家健康与聪明永远常伴哦。]]></description>
    <pubDate>2011-07-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美胸绝招 美胸36计]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107197680.html</link>
    <description><![CDATA[女性胸部代表了性感，更代表了丰满。女性胸部有下垂，外阔，扁平类，都不能称为完美的胸部。还有生过宝宝的女性乳房也会变形，松驰，下垂，怎样能够改变这些缺陷，让自己的胸部也变得丰满，性感呢？看今天的美胸36计，可帮你呦！]]></description>
    <pubDate>2011-07-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[九种天然食物 常吃能护齿]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107187651.html</link>
    <description><![CDATA[因为生活条件越来越好的关系，如今很多小朋友在长牙的时候因为没有注意饮食习惯让牙齿受到伤害。拥有一口洁白又健康的牙是每个人所向往的。下面小编为大家介绍日常生活中，我们所碰到的一些食物，能帮助您护牙。]]></description>
    <pubDate>2011-07-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[4款美味养颜瘦身粥 让你吃得美丽健康]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107177628.html</link>
    <description><![CDATA[美丽年轻，瘦身永远是女人追的目标，每天必做的功课。可是想真正做到永远的美貌，和苗条身材并不是易事，怎么办？其实这一切和饮食都有关系，只要饮食合理，就可以起到延缓衰老，瘦身作用，现在就来学习4款美味养颜瘦身粥吧！]]></description>
    <pubDate>2011-07-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[甩掉微凸小肚 让肠素彻底排出]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107177612.html</link>
    <description><![CDATA[当我们所吃的食物在消化的过程中遗留的残渣越来越多的时候，这些东西往往就被沉淀在小腹内。时间久了便形成素素。如何将这些东东全部排出体外呢？下面小编为您介绍几款排素餐，供大家挑选。]]></description>
    <pubDate>2011-07-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5种水喝掉斑点 简单美白秀起来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107167580.html</link>
    <description><![CDATA[当女人结婚生完孩子后很多美媚都会长出斑点，还有一些美媚是因为长期电脑强烈的辐射使其脸部不断被雀斑干扰。当然长斑点除开这两种情况还会有很多种我们平时所没发现的。这样多的女士受其捆饶，下面小编为您推荐几种简单的方法，大有效果哟！]]></description>
    <pubDate>2011-07-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏季养生茶 OL的最佳美容饮食]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107157551.html</link>
    <description><![CDATA[夏季职场白领们长久呆在空调房，肌肤易缺水，天天面对电脑，电脑辐射更是不能不防，电脑用的多，视力日久下降，怎么办呢？今天给白领MM们推荐三款养生茶，在夏季既能美容，又有不同的抗辐射，保护视力作用呦！]]></description>
    <pubDate>2011-07-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜药膳汤 让女人更女人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107157527.html</link>
    <description><![CDATA[女人爱美更需要爱自己，好的气色能够让女人变得容光唤发，这样的面子可以由药膳汤来改变。女人为了自己有时候不得不动起自己的双手。今天小编要教大家是怎么做药膳汤。争对我们每一个人不同的问题来找准适合自己的解决方案吧。]]></description>
    <pubDate>2011-07-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[抗衰去皱食物推荐 饮食美容高手]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107147494.html</link>
    <description><![CDATA[皱纹代表了人的衰老，我想女性朋友都不想看到自己的脸上爬上皱纹，即使常用化妆品也遮盖不住皱纹的痕迹。那么怎样来去皱抗衰老呢？下面给大家推荐抗衰老去皱食物，让你在平时的饮食中，衰老，皱纹就离你远去。]]></description>
    <pubDate>2011-07-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏季四类食物 提升防晒系数]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107137487.html</link>
    <description><![CDATA[夏季的阳光让美媚们明显感觉到不舒服，其中还含有大量的紫线最容易使皮肤受到深沉的伤害。为了让美媚更加的漂亮白嫩，今天小编为大家推荐几款抵抗紫外线的食物。美媚一定不要忘记食用了哟。]]></description>
    <pubDate>2011-07-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[红糖的N种功效 养颜养生之王]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107127438.html</link>
    <description><![CDATA[红糖一直都是很多美媚养生的良品，有很多女性朋友在每月一次的月经之时都会用红糖来补血。红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。]]></description>
    <pubDate>2011-07-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[四款驻颜美味汤 喝出美丽容颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107127423.html</link>
    <description><![CDATA[女人的美丽，不是化妆品化出来的，也不是护肤品护出来的，是驻颜汤喝出来的。女人的肌肤问题大多都是因为内汾泌失调，不良护肤习惯造成的，所以想真正的美的，就采取天然的饮食美容吧！下面四款驻颜汤，可是心机女人最爱的呦！]]></description>
    <pubDate>2011-07-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[日常排毒养颜 蔬果帮你忙]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107117390.html</link>
    <description><![CDATA[排毒养颜，美媚听到这四个字就可能会想到药或者是补品之类的。这大概是厂家的宣传效果太好了，以致于给人们留下了如此之深的印象。其实排毒养颜并不需要多么昂贵的补品。只需在日常生活中选对饮食，就可以了。]]></description>
    <pubDate>2011-07-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容降火 让你吃出健康美丽]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107117376.html</link>
    <description><![CDATA[夏季由于特殊的气候原因，大多人都容易上火，缺水，夏季护肤更是要注意降火，补水。那么夏季怎样补水，降火的？上火是由内开始的，当然降火也要从内开始，那谅首选饮食降火，美容，今天给大家推荐11款降火美容食物，让你吃的健康。]]></description>
    <pubDate>2011-07-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人经常吃太饱 小心会早衰]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107107348.html</link>
    <description><![CDATA[衰老是不可避免的自然规律，但是其衰老的速度我们可以在一定程度上把握。特别是周末美媚们喜欢宅在家中对着电视吃着大饭菜零食，不知不觉当中小肚肚被撑得老大。长期这样也许你的衰老速度就在加倍增长了。]]></description>
    <pubDate>2011-07-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容 当归乌鸡汤美容功效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107097309.html</link>
    <description><![CDATA[美容想拥有好的效果，则需要从内进行调理内汾泌，因为女性的大多肌肤问题都是由于饮食不合理造成的。那么怎样饮食才能起到美容疗效呢？女性美容最好喝当归乌鸡汤，不但能美容，还能有很的预防疗效，快来看一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-07-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人常吃五种食物 让肌肤变得更加粉嫩]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107097304.html</link>
    <description><![CDATA[也许站在你身旁的女性早已不是你想象中的年龄，我们经常会出现这样的状况，当她说出自己的年龄时，我们会感到吃惊。这是为什么呢？女性要养颜，让肌肤变得粉嫩每天都需要吃五种食物。]]></description>
    <pubDate>2011-07-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[败火小零食 夏季散热解毒好帮手]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107087278.html</link>
    <description><![CDATA[夏季的来临很多人都喜欢上火，口臭、长痘等是胃火。一肚子的火是肝火。无论是何种火都源于夏季过高的温度。我们经常会吃一些上火的东西，下面给大家介绍几种下火的食物。]]></description>
    <pubDate>2011-07-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[六款家常菜 圆美媚丰胸梦梦想]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107077239.html</link>
    <description><![CDATA[夏天到了单溥的衣服让整个身材的外型都暴露了身体的缺陷。平胸美媚没有信心穿低胸装，特别是在海边，看着有资本的美媚尽情的玩，自己却没有勇气如她们一样。下面小编为您收集了几款家常菜，如您丰胸梦。]]></description>
    <pubDate>2011-07-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容去斑 DIY饮品让你喝出美丽容颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107077232.html</link>
    <description><![CDATA[好多MM也许认为要美容只有化妆品最管用，肯本就没有想过饮食也能起到美容作用吧！其实要达到真正的美容效果，还真的要依靠饮食美容从内调理女性内分泌，才能真正完全去斑，达到美容效果，给大家推荐五款DIY饮品，让你喝掉暗斑雀斑。]]></description>
    <pubDate>2011-07-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容良方 燕麦片越喝越健康]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107067188.html</link>
    <description><![CDATA[MM们平时既要减肥，又要美容，那么在平时的饮食里该如何平衡两者之间的关系呢？其实减肥和美容并不矛盾，饮食同样可以达到两种效果。比如经常喝燕麦片，既可以起到减肥作用，又有清洁美容的功效，是很不错的美容减肥良方呦！]]></description>
    <pubDate>2011-07-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[木瓜美容食谱 肌肤变得更细腻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107057160.html</link>
    <description><![CDATA[木瓜，是很好的水果，不但能为美眉们实现丰满的胸部，而且美容效果也属于水果中的老大。炎热的夏天，越发受到更多渴望拥有美丽容颜的美眉的亲睐。木瓜美容，只要掌握了以下几款食谱的做法，细腻、完美肌肤不再是奢望。]]></description>
    <pubDate>2011-07-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容养生 夏季常吃10种食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107047103.html</link>
    <description><![CDATA[美容是女性天天在做的事情，有美容产品外涂，当然也就有饮食美容，从内开始。那么哪些食物能够起到美容养生作用呢？今天就给大家详细介绍10种美容养生食物，让大家在健康饮食的同时，还能轻轻松松美容养生。]]></description>
    <pubDate>2011-07-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜美容好食谱 还能保持好身材]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107037066.html</link>
    <description><![CDATA[排毒养颜，很多女性朋友选择饮食来调理，健康又安全，没用使用药物的担扰。因此，各式各样的养颜食谱让我们应接不暇，更无从选择哪些效果更佳。所以小编精心整理了以下几款排毒养颜的好食谱，供美眉们参考，而且它们还能让你保持好身材哦。]]></description>
    <pubDate>2011-07-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏季食豆豆 清火解毒又养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107037052.html</link>
    <description><![CDATA[夏季美媚需要排素，更需要养颜。什么食品能两都皆具备呢？大豆是美容的极品，美媚们都知道，只是其中的细节可能不是十分的清楚。如果你想吃最天然的美容食就先来了解以下常识。]]></description>
    <pubDate>2011-07-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容抗衰老 4种食物吃出年轻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107037032.html</link>
    <description><![CDATA[现在越来越多的女性比实际年龄年轻很多，有的还趣笑女儿和母亲是姐妹，可见此类女性美容抗衰老的功夫了得。当然想美容抗衰老，不能光靠所谓的化妆产品，要从内到外的保养，才能起到高效作用。先从饮食美容抗衰老开始吧，学吃下面四种食物吃出年轻。]]></description>
    <pubDate>2011-07-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏季这样吃 清火又排毒]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107026986.html</link>
    <description><![CDATA[夏季的饮食主要以清淡为主，当然水果也是必不可少的。你所知道的都有哪些水果适合夏季吃？另外它们之中都含有哪些纤维素这些你是否都知道呢？下面小编为您一一介绍。]]></description>
    <pubDate>2011-07-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[肌肤保养秘方大揭密  美食吃出好皮肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107026976.html</link>
    <description><![CDATA[肌肤保养，你行动了吗？千万别让脸上的皱纹、雀斑出卖你的年龄。肌肤保养好秘方大揭密，一天一款美食，调理不同肌肤问题。餐前品尝西红柿，美白好气色，闲暇之余喝上几口枸杞米酒，气色红润惹人爱……更多美容美食，下面文章一一介绍。]]></description>
    <pubDate>2011-07-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5种美味饮料 帮你“喝”去色斑]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107016941.html</link>
    <description><![CDATA[已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的！5种水帮你“喝”去色斑。]]></description>
    <pubDate>2011-07-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容食物攻略 让你吃出年轻漂亮]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201107016915.html</link>
    <description><![CDATA[女性的美丽容颜不是只靠护肤品就能办到的，真正要年轻，要有亮丽容颜，还得从内开始调养，即重视饮食美容的重要作用。在平时生活中，具有美容功效的食物很多，下面就列举了10种美容食物，绝对让你能吃出亮丽容颜。]]></description>
    <pubDate>2011-07-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏日美容去斑 我们向您力荐蔬果汁法]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106306886.html</link>
    <description><![CDATA[岁月不饶人，脸上的斑斑点点，让我们不得不感叹岁月的无情，想想当初那个青春年少的自己，一切还仿佛如昨天。女人，开始要树立保养的意识了，千万别让匆匆岁月摧毁我们当初美丽的容颜。夏日美容去斑，小编向您力荐蔬果汁法。]]></description>
    <pubDate>2011-06-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[法式蘑菇汤 喝出粉嫩小脸蛋]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106296852.html</link>
    <description><![CDATA[蘑菇有些还拿来医用，因此蘑菇绝对是健康的饮食，不同的蘑菇在市场上价格也各异。看看美媚们是怎样任用蘑菇来制作美味的。下面的步骤很详细，美媚们不要错过这首美味哟。]]></description>
    <pubDate>2011-06-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美肤清凉水果热荐 让你的肌肤水嫩]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106296813.html</link>
    <description><![CDATA[夏季是水果，蔬菜品种最多的季节，当然也是MM们天然美容护肤最佳的季节。随手可得水果蔬菜做成美容护肤面膜，或者就多吃也可美容护肤，而且效果特佳。现在就给MM们推荐夏季清凉美肤的水果，让你吃出水嫩肌肤。]]></description>
    <pubDate>2011-06-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[用水果来入菜 滋养又美味]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106286794.html</link>
    <description><![CDATA[水果做菜，美媚们吃过多少呢？沙虾、荔枝做菜的味道有没有尝试过。人体需要多种维生素，我们大多需要从所食的食物中提取，太单一的食物跟本给不了太多的营养，不如试一下这些新鲜的美味。]]></description>
    <pubDate>2011-06-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美容养生好食谱  让女人更加光彩照人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106286778.html</link>
    <description><![CDATA[女人养生、美容方法很重要，有时并不需要多么昂贵的护肤品或补品，只要你会吃，懂得正确保养，不用花大量的金钱就能身体健康，肌肤靓丽。除了天天吃新鲜蔬菜和水果外，小编还为女性朋友推荐以下美容养生的食谱及注意的小建议。]]></description>
    <pubDate>2011-06-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏季饮食美容 多喝果汁喝出美丽]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106286743.html</link>
    <description><![CDATA[女性都希望自己的肌肤永远水嫩，自己的容颜永远不老，怎样才能达到如此的愿望呢？那就从饮食美容来缓解肌肤老化，然后再从外部护肤品保养，由外兼修，定能达到效果。现在就来看看内部调养，美容要常喝那些东西吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养生酸梅汤+酸辣凉面 凉爽过夏季]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106276731.html</link>
    <description><![CDATA[夏季天气的炎热，美媚们做饭也是一件痛苦的事，因为炎热的天气胃口也受到很大的影响，有时候一桌子菜只能看着白白的浪费掉。今天小编教您夏季开胃养生的酸梅汤+酸辣凉面，吃着美味，做着方便。]]></description>
    <pubDate>2011-06-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[气色红润如桃花 调理才是治本之道]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106276711.html</link>
    <description><![CDATA[自自然、红润的气色有时光靠化妆的补救是没办法实现的，从内而外的调理，才是正确的治本之道。下面几道养生汤，就符合了这种要求，即使你是忙碌的上班一族，只要每天喝喝这些汤，气色红润如桃花，人缘指数更是搜搜快的提高。]]></description>
    <pubDate>2011-06-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[红糖美容养颜功效 MM们必知]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106266660.html</link>
    <description><![CDATA[红糖补血效果佳，红糖美容养颜效果更不错。在每次女性来月经时，多喝红糖水，能效缓解腹部的坠胀感和不适感，女性坐月子也要喝红糖水，用于子宫收宿，补血效果，除了这些你还知道红糖的美容功效吗？下面就来详细了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[黄瓜全面美容法 肌肤顶呱呱的好]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106266648.html</link>
    <description><![CDATA[黄瓜美容，在女性美容词典里已经不是什么新鲜法子了，它不仅是人们常吃的蔬菜，而且还是常用的美容方法，但黄瓜应该要如何使用才能让美容功效更显著呢？下面就为你一一介绍，教你黄瓜全面美容法，充分利用它的功能，肌肤顶呱呱的好。]]></description>
    <pubDate>2011-06-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[工作压力大 白领可吃8种食物解压]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106256628.html</link>
    <description><![CDATA[工作的压力总是难以摆脱，白领们也有权力好好享受生活。除开运动，我们也可以用吃零食的方法来解压，美媚们赶快来看看有没有你喜欢吃的美食，减压同样可以与美容同时进行。美食大家吃起来。]]></description>
    <pubDate>2011-06-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[盛夏饮食美容法 凉拌菜美容健康更给力]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106256574.html</link>
    <description><![CDATA[盛夏是夏季最闷热的时候，大多MM们都开始食欲下降，但是对于想饮食美容的MM们一定不能偷懒，既要做出美味有食欲的饭菜，还要起到一定的美容作用，那就选凉拌菜吧，既凉爽，又美味，吃了更健康，可是盛夏美容的首选呦！]]></description>
    <pubDate>2011-06-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人养生美容 其实就是喝喝茶这么简单]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106246554.html</link>
    <description><![CDATA[女人要呵护自己的地方太多，不能让妇科疾病沾身，不能让肌肤苍白无气色……总之，女人要对自己好一点。美容，是女人生活中的一部分，饮食美容已经成为女性最受捧的一种方法。我们懂得投其所好，所以向你们推荐几款清新的花草茶，养生、美容养颜真的少不了它们。]]></description>
    <pubDate>2011-06-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[山楂蜜汁黄瓜 让美丽与你相随]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106246520.html</link>
    <description><![CDATA[美媚们在吃零食的时候有没有注意到哪些食物分别对身体所起的作用呢？事不能白做，吃不能白吃。我们应该在其了解食物本身所含营养之后再食用。先来了解山楂蜜汁黄瓜，这三类食物都有美容的效果。那么美味如何才能拼接在一起呢，下面与您共享。]]></description>
    <pubDate>2011-06-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[扭转衰老的无可奈何 这些甜品让你更显年轻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106236496.html</link>
    <description><![CDATA[最近听到最多的女性话题还是抗老美颜，衰老似乎真的成了女性的致命过程，无可避免但又心有不甘，衰老的历程每个人都不能改变，但延缓衰老、肌肤美颜却是我们能用行动改变的。扭转衰老的无可奈何，这些甜品让你更显年轻。]]></description>
    <pubDate>2011-06-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美容食物解析 OL饮食首选]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106236471.html</link>
    <description><![CDATA[女人的美丽是吃出来，睡出来，是有一定的科学道理的。饮食健康能起到养生作用，更能让女人美容。今天就给大家推荐美容食物，能够抵抗电脑辐射，可是现代办公室白领们美容的最佳食物，快来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[银耳莲子枸杞汤 滋阴润肺又安神汤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106226449.html</link>
    <description><![CDATA[厨房里其实可以做出很多养颜的饮食，美媚们并不一定要买多昂贵的补药来美容。今天小编要为大推荐银耳莲子枸杞汤，公认的银耳是女性最好的朋友。为了自己也为了家人，您都有理由将美味带进自家餐桌哟。]]></description>
    <pubDate>2011-06-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容抗癌食物推荐 当属红薯效果最好]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106226407.html</link>
    <description><![CDATA[科技越来越发达了，但是人的病花样也越来越多了，特别是癌症，名称多，又难治疗，是人生命的一大杀手。癌症大多发病前期是很难发现的，到了后期发现时已晚矣。那么今天就教大家，从饮食开始抗癌，美容，了解一下这方面效果最好的食物红薯作用吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容法 越活越年轻的秘诀]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106226405.html</link>
    <description><![CDATA[衰老是女性最可怕但又无法避免的事情，肌肤衰老更让人措手不及，那么现代女性如何延缓衰老？专家建议最安全、健康的方法还是采用饮食调理，充分利用一些食物具有的天然美容成分，每天按原则补充，延缓衰老就是这么简单。]]></description>
    <pubDate>2011-06-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[多吃果蔬 奔三女人同样可以拥有好皮肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106216385.html</link>
    <description><![CDATA[女性朋友应该多吃水果，朋友们都知道这个。只是不同的水果可以帮助你解决不同的问题。美媚们一旦到了一定的年纪岁月就会在脸上留下痕迹，因此我们有必要给自己的身体多加营养。一起来看看不同水果拥有哪些功效吧。]]></description>
    <pubDate>2011-06-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性养身美容食物推荐 让你吃了还想吃]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106206343.html</link>
    <description><![CDATA[越来越多的女性开始注意饮食养生，饮食美容，更明白饮食对身体健康起到举足轻重的作用。也懂得饮食食物搭配对身体健康的重要性，如何饮食能起到养生美容的作用呢？下面有五种食物常吃，就可让你越吃越健康美丽，吃了还想吃。]]></description>
    <pubDate>2011-06-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[低卡美味水果 排毒又瘦身]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106206335.html</link>
    <description><![CDATA[民以食为天，是民每天都要摄取一定量的饮食。但是对身体有益的饮食总可以让人更加的滋润。看看如下水果，有没有你平时很讨厌的呢？如果你将它拒之门外，那么就大错特错了。赶快看看它们有何功效再说吧。]]></description>
    <pubDate>2011-06-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[青春永驻 我们为你推荐蔬果方案]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106206325.html</link>
    <description><![CDATA[青春永驻，永远年轻，是每位女性心底最梦想的事，即使年龄已经告别青春年代，但对肌肤要求依然苛刻。谁不希望年过三十还有20的光滑肌肤，谁都不想让肌肤问题暴露自己的真实年龄。永葆青春，我们为你推荐蔬果方案。]]></description>
    <pubDate>2011-06-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[骨汤蔬菜羹 养颜又美味]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106206294.html</link>
    <description><![CDATA[夏季餐桌上不可或缺的一道极品那就莫非汤了。但是每天的蛋汤或者紫菜汤吃得腻了。怎么办呢？应该改变一下口味了。营养又美味的汤有哪些？主妇妈妈们一时还真难找对，不用急听小编来为您介绍。]]></description>
    <pubDate>2011-06-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性美容养颜 饮食美容最佳]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106196260.html</link>
    <description><![CDATA[女性美容是为了肌肤更嫩，更光滑，有弹性如婴儿般的肌肤。大多女性会选择美容院美容，具体效果不可而知。对于女性养生角度来讲，女性美容养颜，最好选择饮食美容，而且多吃滋阴补肾食物最佳，快来了解这类食物有哪些吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[橙子美容法 连橙皮油也不要放过哦]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106196254.html</link>
    <description><![CDATA[橙子富含VC，多食用不但对人身体好，而且美白的功效也不小，这些常识很多人都知道，但是橙子真的就只有这些功效吗？橙子好处多多，女人更应多吃，下面的文章内容全面为你解答，你会惊奇的发现，橙子皮油也是宝哦。]]></description>
    <pubDate>2011-06-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[桂花酒酿小元宵 美味养胃不可错过]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106186225.html</link>
    <description><![CDATA[喜欢吃零食的美媚应该改变一下自己的食品范围了，零食并不是想象中的那样卫生，也不会达到想象中的营养。那么嘴馋的美媚如何给自己美味呢？今天小编要告诉您一款美味又养胃的桂花酒酿小元宵，值得品尝哟！]]></description>
    <pubDate>2011-06-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[贫血女人的最爱 五红汤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106176182.html</link>
    <description><![CDATA[很多女性朋友都会有一个通病,那就是贫血。贫血大多原因是因为红细胞较低。出现这种情况，身体的抵抗能力也会相对的降低。造成身体虚弱。用过很多的西药与中药效果都不是太明显。今天小编要教您食补。尝试一下这款五红汤也许能够帮助到您哟。]]></description>
    <pubDate>2011-06-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[中医教你红酒如何滋养五脏]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106176158.html</link>
    <description><![CDATA[对于生活质量越来越高的中国人来说，怎样能在日常生活中提升品位，做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益，但又有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的呢？]]></description>
    <pubDate>2011-06-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[果蔬保养法  留住年轻肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106176152.html</link>
    <description><![CDATA[每个女人都要面对奔三的无奈，奔三意味着自己将与活力四射的青春告别，意味着皮肤慢慢在老化……奔三我们面临的变化大多，所以女性更要懂得保养自己，别让肌肤透露你的年龄。下面几种食物，让你轻松解决奔三“危肌”。]]></description>
    <pubDate>2011-06-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜消暑冬瓜茶 夏季必备良品]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106176130.html</link>
    <description><![CDATA[相信很多美媚都喝过冬瓜汤，吃过炒冬瓜，但是有没有喝过冬瓜汤呢？今天小编要给大家揭秘这道汤的具体做法。有兴起或者想在夏季依然美丽动人的美媚千万不要错过哟，简单的步骤，就可以让你拥有它了。]]></description>
    <pubDate>2011-06-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[排毒养颜食物盘点 夏季饮食美容必知]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106176126.html</link>
    <description><![CDATA[夏季要美容，当属首要工作就是要排毒养颜。排毒养颜光告化妆品是达不到一定的疗效的，需要内外兼修才能有好的效果。对于饮食排毒养颜，你知道哪些食物有此功效呢？今天就给大家盘点一下排毒养颜食物，快来了解一下，对你的美容很重要呦！]]></description>
    <pubDate>2011-06-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5种天然食物 让肌肤白皙润滑]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106166073.html</link>
    <description><![CDATA[美白，有时需要做的不仅仅是表面功夫，就如有些美眉经常用美白护肤品，但美白的效果似乎不明显。其实肌肤也需要注重内在保养，内在保养当然首选饮食，有些天然食物所含的营养成分对肌肤美白有很好的效果，能让肌肤白皙润滑。]]></description>
    <pubDate>2011-06-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[毛豆扁尖笋炒瓠子 润泽肌肤养颜美容]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106166055.html</link>
    <description><![CDATA[日常的私家菜既要有味又要有特色怎样做才能让餐桌上的食物更加的美味又有营养呢？小编现在要教大家一款新颖的菜肴—毛豆扁尖笋炒瓠子，让你在美味的同时润泽肌肤养颜美容。]]></description>
    <pubDate>2011-06-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[清热养颜食疗法 明星之养颜私房菜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106166044.html</link>
    <description><![CDATA[明星各有一套自己的美容护肤法，包括美容养颜饮食也是各具妙招。着名歌手梁静茹出生于马来西亚，喜欢吃芒果，而且针对芒果养颜功效也有自己一套的芒果饮食清热美颜法，你想知道吗？那就快来跟明星学习夏季清热养眼饮食吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜果蔬 帮女人改善皮肤问题]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106156002.html</link>
    <description><![CDATA[奔三是十分可怕的事这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除“危肌”啦，今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫战。]]></description>
    <pubDate>2011-06-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[黄豆鸡脚美人汤 让你喝得有感觉]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106155982.html</link>
    <description><![CDATA[无论在哪个季节汤都是离不开餐桌的，汤的营养极其丰富。那么哪些汤更适合女人喝呢？这其中就有很大的学问了。今天小编要给美媚们做一道黄豆鸡脚美人汤，让你在喝得有感觉的同时，滋润身体的每一个部位。]]></description>
    <pubDate>2011-06-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[去斑好方法 美食帮你“吃”掉它]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106145948.html</link>
    <description><![CDATA[脸上有斑点，无疑是给变美计划雪上加霜，即使通过化妆技巧能遮挡让人苦恼的斑点，但毕竟是治标不治本，斑点终究还是在脸上。如何去除脸上斑点？小编教你简单小方法，餐桌上天天见的美食帮你“吃”掉它。]]></description>
    <pubDate>2011-06-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5道宫廷养颜蜜食 让你成为美丽女人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106145922.html</link>
    <description><![CDATA[女性爱美，听到有关养颜美肌肤秘方就两眼放光，特别是有关宫延秘方之类的，更是追根问低，其实在现在宫延养颜秘方已经不再是秘密，在网上随处可见。今天就给大家推荐宫延养颜蜜食，有5道，只要你长期食用，肯定就是能成为美丽女人。]]></description>
    <pubDate>2011-06-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[苹果人参鸡汤 让营养与养颜结合]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106135908.html</link>
    <description><![CDATA[苹果有瘦身的作用并且内含丰富的唯生素，美媚们差不多每天都会吃到。而鸡汤是最滋补的，坐月子的美媚们也会喝到这样的汤以达到快速恢复身体的目的。今天小编将两种食物放到一起来食用，口感会怎样呢？]]></description>
    <pubDate>2011-06-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5种护肤食物  让美丽肌肤从美食开始]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106125863.html</link>
    <description><![CDATA[女性天生爱美，除了对穿着打扮很讲究外，皮肤的护理更是重中之重，但美眉们一般都采用护肤品或化妆品来实现细腻的皮肤，而忽略了生活中一些有效又经济的方法，比如饮食美容。有5种食物是护肤的最佳选择，从现在起让美丽皮肤从美食开始吧。]]></description>
    <pubDate>2011-06-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[睡前饮食美容食物推荐 让你睡出美丽]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106125849.html</link>
    <description><![CDATA[睡觉也能够美容，在指定的时间里就睡觉，而且睡觉时间长对皮肤就越好，所以有睡美人之说。那么在你睡觉之前再饮食一些美容食物，你想你的皮肤这样下去会怎么样，你不想美都不行，悄悄就睡出了美丽来，快来了解睡前美容食物吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[玉米粥 补充女人所需营养]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106125840.html</link>
    <description><![CDATA[女性朋友因为各器官的特殊性，身体的微量元素极易流失。因此适时的补充是对身体健康的保障。玉米粥是味道极甜美又有营养是女人的最爱。具体有关玉米粥的功效，下面小编与大家共同学习。]]></description>
    <pubDate>2011-06-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容秘密 让你永远年轻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106115798.html</link>
    <description><![CDATA[现在女性越来越知道美容的重要性，更明白饮食美容养生，身体健康是第一，也越来越多的采取饮食美容，效果既持久，同样养生双管齐下。可是饮食美容能让你永远年轻，停留在18岁的秘密你知道吗？如果还不知道，那就快来寻秘密吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[滋养女人的蔬果 让女人更滋润]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106115797.html</link>
    <description><![CDATA[我们也许都知道多吃水果与蔬菜对身体是有益的，然而大家可能不太理解这是什么原因。为什么有的食品不那么健康但是还是天天吃呢？牛肉、茶、西红柿，女发吃了为什么会滋润呢，可能很多朋友只知道好却不知道是为何，下面一起来学习一下。]]></description>
    <pubDate>2011-06-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[柠香鲜虾青瓜樽 简单方便又养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106115755.html</link>
    <description><![CDATA[对待食物美媚们是越来越苛刻，怎样吃才能更健康似乎是美媚们都很关注的问题。然而夏天的到来让美媚们不想走近厨房。那么应试怎么办呢？今天小编要教大家一款简单又营养的柠香鲜虾青瓜樽，听起来是不是都很有感觉呢？]]></description>
    <pubDate>2011-06-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[食物这样吃  美容护肤才有效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106115748.html</link>
    <description><![CDATA[当你穿梭在各大商场千方百计的寻找有效的美容护肤品外，你或许已经忽略了生活中的一些小食物，其实它们有很多都具有美容护肤的功效，只要掌握正确的吃法，比你苦苦寻觅的昂贵护肤品还要有效，赶快试试吧。]]></description>
    <pubDate>2011-06-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[七款美容食谱 吃出健康美丽]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106105735.html</link>
    <description><![CDATA[女人爱美是天性，为了美成为美容院常客，为了美成为化妆品奴隶，其实美容，并不是只有这些才能达到效果。饮食同样能够美容，能让你拥有美丽，而且效果会更持久，身体也会更健康。今天给大家推荐七款美容食谱，快来学习制作吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏日美白食谱 白皙肌肤吃出来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106105704.html</link>
    <description><![CDATA[在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。]]></description>
    <pubDate>2011-06-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[蛋丝鸭血滚豆腐 让你脸色更红润]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106095687.html</link>
    <description><![CDATA[食物美容是最天然的，然而餐馆里的一些不良佐料让我们不是很放心。因此健康天然的滋补菜还是自己动手比较放心，今天小编要教您一款让你面色红润的蛋丝鸭血滚豆腐，谁都知道豆腐的营养价值很高，蛋也是一样，这几种配料都具有很好的营养，还有什么理由不品尝呢？]]></description>
    <pubDate>2011-06-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容  玉米里藏着大学问]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106095654.html</link>
    <description><![CDATA[提起玉米相信大家都不会陌生吧，味甜可口是夏日里的享受美食，其实玉米除了味甜外，还可以美容哦，不但能延缓衰老，据了解减肥也有不错的效果。平日爱吃玉米的美眉可不要放过这么好的食物哦，享受美味，健康美容。]]></description>
    <pubDate>2011-06-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[喝好汤 让你面容更有色彩]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106085633.html</link>
    <description><![CDATA[汤的做法其实很简单，汤的功效也很明显。不同的配料对身体的作用是有所不同的。下面小编为您介绍健康营养汤的功效，这些滋润的汤是不是很有用呢，比起药店那些滋补汤更天然哟。]]></description>
    <pubDate>2011-06-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[柠檬养生美容 美要吃出来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106085626.html</link>
    <description><![CDATA[要想做到肌肤美容，又起到养生作用，夏季则是最好的季节。大多水果都具有美容功效，还能养生，比如说柠檬，美容功效不用说，还具有消育，去屑等多种功能，而且夏季还是盛产季节，MM们可要把握好时间呦！]]></description>
    <pubDate>2011-06-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[远离皱纹 平价食物帮你搞定]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106075581.html</link>
    <description><![CDATA[岁月不饶人，随着时间的流失一些痕迹总会在脸部留下点滴。然而美媚们都不希望它们在自己的脸上刻划。想过很多办法吃过很多昂贵的药可是还是没有多大效果。今天小编就教大家一些方法来去皱。]]></description>
    <pubDate>2011-06-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[抗老养颜好方法  平民照样享受美丽生活]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106075557.html</link>
    <description><![CDATA[皮肤老化是每位女性心里的一大恐慌，为到抗老养颜，哪怕大出血购买昂贵的护肤品也在所不惜，如此大笔的花费久而久之实在让人难以承受。下面我们就去认识几种简单、经济的抗老养颜好方法，就算是平民，我们也能快乐享受美丽生活。]]></description>
    <pubDate>2011-06-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美白饮食 吃出水嫩白皙肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106065541.html</link>
    <description><![CDATA[夏季除了养生，更要美容。女性爱美，天经地仪，无可厚非。美容方法也很多，有的为了省事，直接去美容院的也不少，但是对于消费不起的MM来说，怎样美容变白呢？那就采取最省钱的办法，饮食美容吧！七日美白食谱，让你吃出白皙水嫩肌肤。]]></description>
    <pubDate>2011-06-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[花茶DIY 以花养生]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106065490.html</link>
    <description><![CDATA[回归自然，享受绿色。在当今天被化学物资抽围绕的当下，人们总是希望每天所摄取的食品能够再天然一点。因此茶文化在人群中开始盛起。下面小编为您讲解这些花茶的不同功效，美媚们可以跟椐自己的情况来对症下药哟。]]></description>
    <pubDate>2011-06-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美容养颜食谱 一周七天不停在变美]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106055451.html</link>
    <description><![CDATA[夏季持续的高温天气，我们除了要保持充足的睡眠，清淡的饮食及好心情外，更应该给自己准备几道美容养颜的美食，让炎炎夏日也能快乐拥有白嫩、光滑的肌肤。饮食美容我们有奇招，每天一款美食，让你一周七天不停在变美。]]></description>
    <pubDate>2011-06-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[三角粽 花生蜜枣吃出好面色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106035414.html</link>
    <description><![CDATA[端午到了，粽子是必不可少的。吃什么样的粽子最好呢？市面上的粽子有很多品种，看起来花花绿绿的包装也不敢飞买。今天小编教您自己动手做美味的花生蜜枣粽，让你在享受的同时也会了一门手艺哟！]]></description>
    <pubDate>2011-06-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[蜂胶三重美容功效 女人不可不喝]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106035402.html</link>
    <description><![CDATA[蜂胶内含50多种黄酮类成分，能促进皮下组织血液循环，分解色斑、抑制老年斑的生成，具有抗衰老作用。蜂胶中芦丁有“皮肤维生素”美誉，含量可高达10%，能改善皮肤质量，使其细腻光泽富有弹性。]]></description>
    <pubDate>2011-06-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美味食谱  拥有红润气色指日可待]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106035392.html</link>
    <description><![CDATA[排毒补血，让气色红润赛桃花，美眉们有好办法了吗？不要再对着护肤品、化妆品，对着镜子束手无策了，今天我们就给你传授脸色变红润的秘诀，几款美味食谱享受又有效，只要坚持不懈，拥有红润气色指日可待。]]></description>
    <pubDate>2011-06-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容 水果饮食养生美容]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106035372.html</link>
    <description><![CDATA[MM们都知道好多水果能用来做面膜美容，而且营养丰富，常能也能使肌肤光滑，白嫩。不过还有一类水里不但能美容，而且养生效果也不错呦，双管齐下，才是健康之道。MM们想知道是那些水果吗？快看下机精彩内容，有详细说明呦！]]></description>
    <pubDate>2011-06-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[平价食物让你对皱纹说拜拜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106025323.html</link>
    <description><![CDATA[脸上长皱纹了怎么办呢？女性朋友最怕的莫过于一道道的皱纹爬上脸来。特别是美媚们一旦越过25岁的门槛皱纹就会在你的身体上生长，买过很多护肤品效果都甚微。下面小编教你在吃的同时甩掉皱纹。]]></description>
    <pubDate>2011-06-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[宫廷饮食养颜秘方 美容保养的大秘密]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106015285.html</link>
    <description><![CDATA[“宫廷秘方”一直是女性美容养颜追捧的好方法，其实说白了宫廷秘方无外乎就是一些养生食疗的方法。有美容养颜的好方法，我们当然也会很乐意推荐给大家，今天我们就用心搜集了一些宫廷养颜饮食秘方，让每个女孩都能美丽迷人。]]></description>
    <pubDate>2011-06-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[最滋补的夏季时令菜  鸡肉香菇酿冬瓜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106015280.html</link>
    <description><![CDATA[夏季吃什么最有营养？美媚们在夏季总是难以找到适合滋补的食物，由于气温过高不吃或者猛吃的现象见怪不怪。我们幽雅的小美媚当然不能这样啦，今天小编教您最滋补的夏季时令菜做法，一起来学学哟。]]></description>
    <pubDate>2011-06-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏季多食西红柿 防晒抗衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201106015277.html</link>
    <description><![CDATA[西红柿可是一年四季都可见的蔬菜，特别是夏季更是天天吃，MM们知道西红柿有何疗效吗？西红柿不但可以防紫外线照射变黑，还有抗肌肤老化，所以夏季多食西红柿，有利你的肌肤美容，变嫩滑，MM们快行动起来吧！]]></description>
    <pubDate>2011-06-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[喝豆浆有讲究 养颜抗衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105315239.html</link>
    <description><![CDATA[植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。]]></description>
    <pubDate>2011-05-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[3款火龙果润肠排毒  吃出白嫩肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105315227.html</link>
    <description><![CDATA[水果是美媚们的最爱，然而水果怎样吃才能有效果呢？今天小编为您介绍火龙果的功效。火龙果不仅可以预防便秘和肠癌、降低固醇、皮肤美白还有减肥的效果。不防现在赶快与小编一起看看火龙果的食谱吧。]]></description>
    <pubDate>2011-05-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[6款美容甜品 美容又解暑]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105315202.html</link>
    <description><![CDATA[在男人眼中，肌肤白暂，健康，身材苗条女人味十足的女人才是最美的女人。那么美容对于女人肌肤来说是很必要的。肌肤需要呵护才会健康。今天给大家推荐6款夏季美容甜品，既美容又解暑，做法还很简单，快来学习美容甜品制作吧！]]></description>
    <pubDate>2011-05-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[八款养生粥 让你青春永驻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105305195.html</link>
    <description><![CDATA[女人对自己的年龄总是那么的敏感，每当有人问起自己的年龄总会沉默的微笑，最不想听到的就是别人说出比自己真实年龄更大的数字。想让自己看起来比实际年龄小吗？今天小编就教你青春永驻的秘诀，让你永远年轻美丽。]]></description>
    <pubDate>2011-05-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[不同年龄阶段  注意不同营养摄取]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105305152.html</link>
    <description><![CDATA[女性朋友在不同的年龄阶段需要摄取的营养物资比例也是有所区别的。就如不同的年龄阶段的女性朋友对护肤品的选择是一样的原理。不同的时期由于身体各方面的原因需要补充的元素也有所不同，一起看看你属于哪个阶段需要怎样的饮食来满足需求。]]></description>
    <pubDate>2011-05-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食丰胸 吃出饱满胸部]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105295129.html</link>
    <description><![CDATA[胸部扁平的MM有的是天生的，有的则是后天各种因素造成的。胸部是女人性感的部位之一，作为女人都想拥有丰满的胸部，以展示女人的魅力。如果胸部有缺陷怎么办？6款中药丰胸食谱，让你轻松吃出饱满胸部，MM们不防一试。]]></description>
    <pubDate>2011-05-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何排出体内毒素  美食为你排忧解难]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105295113.html</link>
    <description><![CDATA[无论用了多少昂贵的化妆品，敷了多少面膜，脸色依然暗沉、无光泽，相信这是很多女性都遇到的问题，其实女性美容都只注重于表面，孰不知脸上皮肤暗沉、粗糙很多时候是因为体内积蓄过多毒素而导致，对症下药才是最明智的选择。如何排出体内毒素？美食为你排忧解难。]]></description>
    <pubDate>2011-05-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[丰胸美胸饮食 让你告别平胸]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105285069.html</link>
    <description><![CDATA[看到自己平平的胸部是不是很着急，怎样才能让自己的平平胸部也能丰满起来？丰胸美胸方法很多，市面的产品也很多，包括昂贵的手术丰胸，但是这些丰胸对身体健康吗，有负作用吗，怎样才能健康的丰胸呢？今天就给这类MM推荐13种丰胸美胸食物，让自己丰胸美胸健康吃出来。]]></description>
    <pubDate>2011-05-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[排除身体毒素  做健康快乐女人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105275043.html</link>
    <description><![CDATA[每天都会摄取很多食物，而每一种食物不是完全可以吸收的也并不是完全绿色健康的的成份。总有那么一些是需要人体吸收再转换成垃圾排出体外的。如何才能让毒素排出体外需要一定物资的辅助。今天小编就教您小招。]]></description>
    <pubDate>2011-05-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[简单几款美食  美眉如愿养颜丰胸]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105275014.html</link>
    <description><![CDATA[美腿，瘦腰，当然不能少了美胸？只有具备了这三点，才称得上火辣身材。丰胸是平胸美眉最大的梦想，平日里上街只有羡慕别人的份，如何有效丰胸，让胸部“挺”起来？下面就给平胸美眉推荐几款美食，让你如愿养颜丰胸，身材还不变样。]]></description>
    <pubDate>2011-05-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[滋补汤品  有助养肝明目]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105265012.html</link>
    <description><![CDATA[汤中含有丰富的营养，很多人都知道只因为材质的问题可能达不到想要滋补的效果。不同的食物对滋补的部位是有所不同的。今天与小编一起来学习养肝明目的佳品需要怎样的材质才能达到效果。做的步骤及配料都为大家准备齐全啦！]]></description>
    <pubDate>2011-05-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[八种水果  为您解决毒素的烦恼]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105264980.html</link>
    <description><![CDATA[水果是美媚们的大爱，特别是在夏天。因为天气与温度的原因，身体与外界因素的原因都正好是吃水果的大好时机。很多水果在不同的时候吃有不同的效果，不同的水果对身体有不同的作用，这些你都知道吗？今天小编为您讲解八大水果的健康美容常识。]]></description>
    <pubDate>2011-05-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[常吃早餐 是女人永保年轻的资本]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105254971.html</link>
    <description><![CDATA[上班族MM是没时间吃早餐，不上班的MM为了减肥不吃早餐，总之现在不吃早餐的女性不少，可是你们是否知道，不吃早餐对你们的身材，美容有四种严重的影响，要想永保年轻，最好是常早餐，而且早餐还要有讲究，具体如何吃早餐，看详细内容吧！]]></description>
    <pubDate>2011-05-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[8种蔬果食疗  健康养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105254936.html</link>
    <description><![CDATA[吃水果怎么吃才更健康，什么样的水果才能达到健康养颜的效果？美媚们是不是迫不及待的想知道呢？如果你知道了这8种蔬果食疗既健康又可以养颜你应该选择常吃，因为身体健康了才能保证其实它事情的顺利进行。那么就与小编一起来分享这八大蔬果的奇妙之处吧！]]></description>
    <pubDate>2011-05-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正确饮食让你睡觉美容一举两得]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105254926.html</link>
    <description><![CDATA[睡眠不好，不但影响工作效率及生活质量，而且对皮肤还带来不小的伤害。如今社会竞争压力大，对都市女性的睡眠也有一定的影响，睡眠又如此重要，吃安眠药毕竟不是长久之计。今天我们就为大家推荐几种食物，不但能改善睡眠，而且还能美容，让你睡觉美容一举两得。 ]]></description>
    <pubDate>2011-05-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[巧吃6类食物  美容效果最有效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105244893.html</link>
    <description><![CDATA[女人问题一般都会反映在脸上。皱纹、眼圈、暗沉、斑点，等等一些问题。很多女性朋友都为此而烦恼。用过很多昂贵的产品可是仍不见效果。其实日常生活中很多食物都可以达到美容的效果。下面看看以下六类食物的美容效果。]]></description>
    <pubDate>2011-05-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[食用红枣  女性更加红润动人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105244892.html</link>
    <description><![CDATA[红枣中含有大量的维生素，特别是对女性是很有好处的，这一点大家都很清楚。民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣具体有哪些对人体有益的好处，不防一起来看一看。]]></description>
    <pubDate>2011-05-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美白法 美白饮食超流行]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105234838.html</link>
    <description><![CDATA[美白饮食从古到令都很流行，也可见女性追求美白，爱美是天性。拥有白暂的肌肤更是女性的梦想，夏天到了，不但要做足表面的功夫防晒，美白，饮食也要一起做呦，双管齐下，才能真正的美白。今天就给MM推荐饮食美白法，让MM在夏季肌肤也能白，白，白！]]></description>
    <pubDate>2011-05-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美容抗皱的秘密  就是四大食谱原则]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105234831.html</link>
    <description><![CDATA[随着年龄的增长，岁月的流逝，总会听到身边有人抱怨，脸上的皱纹越来越多。年龄增长，脸上起皱纹不可避免，可是如果保养得当的话，我们可以减少、推迟皱纹的发生。今天，我就为大家推荐几大食谱原则，让你轻松美容、护肤、抗皱。]]></description>
    <pubDate>2011-05-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[抗氧化水果帮你留住青春]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105234829.html</link>
    <description><![CDATA[很多水果都是我们日常生活中常见的，但是很少有人去认真的了解它们。吃不同的水果可给身体补充不同的维生素。想知道你的身体缺少怎样的维生素，那就快快了解这些水果，让它们更进一步的帮你解决问题。]]></description>
    <pubDate>2011-05-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养生喝的14种健康茶饮]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105224808.html</link>
    <description><![CDATA[呆在办公室的OL们总是习惯性的对着电脑忙碌的工作，而在间隔中大可抽出一定的时间来喝茶。因为不同的茶水可以帮助人排除掉有害物资并且可以为维护我们的机体起到一定的作用。下面与小编一起来看看不同的茶水适合哪能类人群饮用。]]></description>
    <pubDate>2011-05-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏季饮食美容 丝瓜汤美味又美白]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105214758.html</link>
    <description><![CDATA[夏季经常吃丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃，免除苦夏之烦恼。丝瓜本来就具有消雀斑、增白、去除皱纹之攻效，在夏季用更是美味菜肴，MM们想知道怎样做美白丝瓜汤吗？那就接着往下看，精彩不容错过呦！]]></description>
    <pubDate>2011-05-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[改善体质和肤色 饮食也能做到]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105214737.html</link>
    <description><![CDATA[饮食美容是女性最爱的一种方式，平时工作忙没有时间上美容院，爱美的女性可不能错过饮食美容的好方法，忙碌一天回到家，让享受美食的快乐取代疲惫，还能美容养颜，真是一举两得。如何通过饮食改善体质和肤色？小编有招给你提供帮助，赶快往下看吧。]]></description>
    <pubDate>2011-05-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[4种美味水果  美容又养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105204721.html</link>
    <description><![CDATA[多吃水果对身体是绝对有益的大家都知道。女人无论什么时候都应该注意身体的保养，多多吃水果。今天小编为您推荐四种美味水果，不仅能养颜而且还可以减肥哟！但是要遵循正确的食用方法。]]></description>
    <pubDate>2011-05-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养生水果 吃出娇嫩肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105194667.html</link>
    <description><![CDATA[想要拥有娇嫩肌肤其实并不难，小编今天教大家选择正确的水果既可享受美味又可以让肌肤娇嫩美白。爱吃又爱美的美媚你们是不是经常因为不知道面对肌肤问题应该选择怎样的水果来改善问题而疑惑呢，下面小编就来为您解答。]]></description>
    <pubDate>2011-05-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[3种抗衰老蔬菜 女人必吃]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105194665.html</link>
    <description><![CDATA[蔬菜内含有大量的维生素，这些营养素对人体的健康有极大的好处。而且蔬菜内含有大量的抗衰老物资。你想让自己更加年轻吗？那么每天就必须多吃蔬菜，今天小编为大家推荐三种抗衰老蔬菜，帮您永保年轻。]]></description>
    <pubDate>2011-05-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[掌握各部位的排毒最佳食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105194660.html</link>
    <description><![CDATA[人们在社会的这个大舞台上，由于环境的污染每天都会吸入大量的有毒物资。如果不将这些有毒物资排出体外，那么将很有可能危害我们的身体。吃健康的饮食是排毒的绝好方法，今天小编给您推荐排毒的美食，让大家在吃的同时拧成一排毒养颜。]]></description>
    <pubDate>2011-05-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美白的方法之吃什么食物可以美白？]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105194644.html</link>
    <description><![CDATA[哪个女人不希望有白里透红的脸蛋，除了平时的保养外，内调也是非常重要的。美白内外兼修你真正做到了吗？那么，吃什么食物才能美白，美白的方法又是什么呢？以下几种食品助你轻松拥有美白肌肤，告别黑色素。]]></description>
    <pubDate>2011-05-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容5招技巧  让你越变越美]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105184632.html</link>
    <description><![CDATA[美容已经不再是一个陌生的话题，我们每个人都有爱美、追求更完美的权力。让我们变得更美的方法有很多，而饮食美容就是深受大家追捧的一种。想通过饮食从而达到美容的目的还需掌握其关键的技巧，如果你想更美，以下5招不容错过。]]></description>
    <pubDate>2011-05-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[聪明吃水果 排毒养颜更漂亮]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105184602.html</link>
    <description><![CDATA[很多维生素都是从水果中摄取的，不同的水果中含有很多种不同的维生素。平时的生活中每个人摄取的食物偏向有所不同，因此所缺乏的维生素也不有所不同的。今天小编就教大家如何吃水果，让自己的美丽吃开始！]]></description>
    <pubDate>2011-05-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美食也能让你气色红润更迷人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105174568.html</link>
    <description><![CDATA[用了不少护肤品，可是早晨起来，镜子里自己的脸还是无光泽、气色差怎么办？爱美的美眉们可犯愁了，如何让自己的脸色好起来呢？呵~美眉们千万不要过度发愁哦，愁眉苦脸更难看，小编给你支支招，教你如何既能享受美食又能让你气色红润胜桃花。]]></description>
    <pubDate>2011-05-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性美容保养  红枣不可少]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105164534.html</link>
    <description><![CDATA[毫无疑问，美容是女性最热门的话题。身边很多的女性朋友，喜欢通过护肤品或保健品来进行美容保养，但对饮食美容这方面的了解颇有欠缺。其实在我们平时的饮食中，有很多的食品都有美容的功效，比如红枣，不仅能健美丰肌，对女性月经调理也有不小的作用。下面为您详细介绍红枣到底具有哪些功效。]]></description>
    <pubDate>2011-05-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>Vivian</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[水润女人  必吃的祛燥美食]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105144507.html</link>
    <description><![CDATA[夏日的来临难免有时候心情浮躁。如何祛除浮躁安心工作呢？今天小编教大家做祛燥美食做个水润女人。如果你也被这样的美食所诱惑，那么就和小编一起来学习吧！]]></description>
    <pubDate>2011-05-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[具有养颜功效的美味餐 猪脚生姜甜醋汤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105134462.html</link>
    <description><![CDATA[姜有解毒活血、去风寒作用。猪脚含有丰富的蛋白质和骨胶原，这是养颜润肤的最好原料。对产后的妇女有充奶催奶的作用。甜醋有提神醒胃，软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血，与猪脚一起，能分解骨头的钙质，易被人体吸收，起到补钙的作用和强筋健骨作用。]]></description>
    <pubDate>2011-05-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[9大养血补肾黑色食物 为健康加分]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105134460.html</link>
    <description><![CDATA[不同颜色的食物有不同的食疗功效，之前我们有讲白色食物养生法，今天小编为你盘点9大养血补肾黑色食物，为你的健康加分。]]></description>
    <pubDate>2011-05-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[土豆养颜法 让你越吃越漂亮]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105124417.html</link>
    <description><![CDATA[女人要想留住青春，必须懂得珍惜自己，善待自己，美容之道就不得不学，饮食美容更是健康美容之首。今天推荐大家饮食美容之土豆养颜法，土豆不但美味，而且还有美容养颜之功效，那些吃法，能够美容养颜，看看下面就一清二楚了。]]></description>
    <pubDate>2011-05-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5款养生姜茶 养血安神食疗大]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105124414.html</link>
    <description><![CDATA[“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。]]></description>
    <pubDate>2011-05-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[三大饮料品种  选择适合自己的饮品]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105124403.html</link>
    <description><![CDATA[繁忙的工作利用哪种饮品来缓解压力是最好的呢？有些美媚们都爱喝绿茶，有些美媚爱喝咖啡......当今世界有哪几种饮品，你知道吗？无论是在工作中还是工作之余，饮品都是我们随时提升能量的最佳选择。今天小编带您一起了解当今天世界的三大饮料！]]></description>
    <pubDate>2011-05-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>微笑水晶</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[9款夏季养生粥 助你滋阴清热]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105114350.html</link>
    <description><![CDATA[夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？下面让我们一起来盘点一下九大夏季养生粥。]]></description>
    <pubDate>2011-05-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人月经失调 滋阴补血最重要]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105114347.html</link>
    <description><![CDATA[女人有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“女人以血为本”的理论。女人进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。]]></description>
    <pubDate>2011-05-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食祛斑小常识 女人不再为雀斑烦恼]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105104307.html</link>
    <description><![CDATA[女人都特别容易长雀斑，不知道的情况下，就已经出现了，特别是怀了宝宝的准妈妈们，出的更是历害。可是有什么办法可以祛斑，又不伤身体呢？今天给大家推荐饮食祛斑小常识，让你学了不再为雀斑而烦恼。]]></description>
    <pubDate>2011-05-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[中医排毒方法 清除体内毒素]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105104298.html</link>
    <description><![CDATA[减肥其中一招就是排毒。要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，下面的几招更是值得推荐。]]></description>
    <pubDate>2011-05-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[3款抗衰老食谱  让你越吃越年轻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105084243.html</link>
    <description><![CDATA[看着自己的孩子一天天长大，就觉得自己慢慢变老，脸上也开始出现皱纹，虽说心态年轻人就年轻，但是外表形象还是老了。人不能改变生老病死，但是可以减缓变老，经常吃抗衰老食物，就能减慢变老，至少外表形象不会那么快老，急着知道抗衰老食谱吧，自己看吧！]]></description>
    <pubDate>2011-05-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[天然蔬果美容 让你对毛孔粗大说BYEBYE]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105064190.html</link>
    <description><![CDATA[夏季特别油性肤质的MM脸上容易出痘痘，而且脸上毛孔也开始变的粗大，令MM们烦恼不已。在夏季如何能够改变毛孔粗大的问题？如何能够美容而不影响肌肤呢？天然蔬果美容既可改善肌肤，又可收缩毛扎，真是一举两得，不防一试、]]></description>
    <pubDate>2011-05-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[纯天然花茶改善女性红润脸色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105064160.html</link>
    <description><![CDATA[爱美是女人的天性，除了白白滑滑肌肤细腻以外，可以拥有一张红润的脸也是MM们非常热切期盼的一件事。所以MM们总是费尽心思想要让自己看起来更加容光焕发，今天小编就要带你去细读你的脸色状态！]]></description>
    <pubDate>2011-05-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5大养血法则 女人不可不知]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105054130.html</link>
    <description><![CDATA[贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面。]]></description>
    <pubDate>2011-05-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性延缓衰老 每天必须补充维生素]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105044104.html</link>
    <description><![CDATA[在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁，为了延缓衰老的到来，维生素C、E是必须补充的。]]></description>
    <pubDate>2011-05-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[橙子美白功效多 给女人水润肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105034070.html</link>
    <description><![CDATA[以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手，不过，橙子可不仅仅是只有这几种功效哦，来看看下面的文章，你就会发觉原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。]]></description>
    <pubDate>2011-05-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[要想美容明目 常吃枸杞子有疗效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201105034044.html</link>
    <description><![CDATA[女性天天在喊着要美容，可是美容效果总是不理想。有的也经常去美容院美容，效果又如何呢。现在有个既能美容又能明目的方法，大家何不一试呢？常吃枸杞子就可以起到美容效果，而且明目效果也不错的，可以一试。]]></description>
    <pubDate>2011-05-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[食物有助睡眠 你知道是那几种吗？]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104304011.html</link>
    <description><![CDATA[食物有助减肥，美容，同样食物也可以有助于睡眠，当然女人睡眠好，好肌肤自然就有。有些食物是有种作用，比如牛奶又能美容，又能有助睡眠，同样有时也能减肥。可见不管是减肥，美容还是有助睡眠选择食物是最健康，最有保证的。可是有助睡眠的食物都有那些呢？来取取经吧！]]></description>
    <pubDate>2011-04-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[食物补水 让你肌肤如婴儿般嫩]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104293998.html</link>
    <description><![CDATA[夏季女性皮肤最容易缺水，变得干燥，夏季补水是关键。大多女性都会去买补水箱，觉得摸在脸上拍打几下就行，很简单又补水，其实补水效果并不理想。食物补水更方便，更简单，更直接，而且还能让你的肌肤如婴儿般嫩，为什么不采用呢？下面来学习一下这几种补水食物吧！]]></description>
    <pubDate>2011-04-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[8种排毒养颜食物 排除身体毒素]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104293978.html</link>
    <description><![CDATA[相信女性朋友们都知道排毒的重要性。但是通过传统的吃药和运动的方法来排毒又显得麻烦，这里搜集到一些日常的生活饮食的排毒疗法。简单、方便，又可以当作美食享用。芦荟、蜂蜜、苦瓜等都是排毒养颜的最佳食物，赶紧给你的身体洗洗澡吧。]]></description>
    <pubDate>2011-04-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏季美容养颜秒方 西芹百合炒草莓]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104273897.html</link>
    <description><![CDATA[你吃过炒草莓吗？我们都知道草莓美容养颜，现在我们还有种草莓新吃法——西芹百合炒草莓。这道菜不仅味美而且还是夏季里的美容养颜秒方哦。简单易弄，又养颜，快给你的胃增加新鲜的草莓气息吧！]]></description>
    <pubDate>2011-04-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜粥 喝出嫩滑肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104273892.html</link>
    <description><![CDATA[白里透红可称之为女性的健康皮肤。脸皮发黄，发红，特白都是有问题存在的。身上有伤有脸上绝对不能有，可见脸对于女性是特别重要的。女性对脸的护理就像对孩子般呵护，想尽办法让脸部肌肤变白变光滑。现在推荐大家饮食美容好方法，轻轻松松喝出嫩滑肌肤的食谱，尝试一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-04-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5道养血补血汤 打造女人好气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104263844.html</link>
    <description><![CDATA[五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方最重要的功效就是养血补血。”]]></description>
    <pubDate>2011-04-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[能让女人更美丽的食物 土豆]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104263835.html</link>
    <description><![CDATA[提起饮食美容，大家也许都能说上一二。水果蔬菜中有很多都有减肥，美容之功效。比如水果类苹果，香蕉等，蔬菜类青菜，黄瓜等。你听说过土豆也能减肥，美容吗？其实土豆也具有减肥美容之功效，也是健康减肥美容食物之一。现在我们共同来了解一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-04-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5款养颜美容粥 嫩滑肌肤喝出来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104263818.html</link>
    <description><![CDATA[夏天又快到啦，夏天该吃些什么好吃又有营养的食品来护肤强身呢？想想看我们的心肝脾肺与我们的肌肤容颜可是息息相关的，现在小编为你搜罗了五种有益身心的养颜粥我们一起来品尝一下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-04-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性月经不规律 警惕子宫肌瘤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104253780.html</link>
    <description><![CDATA[大多数女性都有月经失调的情况，不过多数认为无关紧要而忽视。实际上，根据多例临床验证，月经不调是子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的最常见症状，应该给予相当的重视。如果您的月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕。]]></description>
    <pubDate>2011-04-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[护肤食物 让你肌肤永保青春]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104253772.html</link>
    <description><![CDATA[夏季新鲜水果蔬菜陆续登录，在这些水果蔬菜里有些是能够护肤的，把这些食物敷在你的脸上，能让你的脸青春亮丽，也有些食物吃了不但美容而且还能减肥，你知道是那些吗？现在让我带大家共同学习下吧！]]></description>
    <pubDate>2011-04-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5种早餐 最伤害女人身体]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104233741.html</link>
    <description><![CDATA[虽然很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢？当然不是。有些早餐如果食用不当，对女性身体的伤害就很大。]]></description>
    <pubDate>2011-04-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[6款春季排毒食品 有效排除体内毒素]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104223707.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，值此春光明媚的季节，正是爱美的女士们排除体内淤积的毒素，甩掉“储备”了一冬的“累赘”的大好时节。下面，我就为大家介绍几个最适合春季的进行的天然排毒法。这些方法不但能帮你排除体内毒素，更能还你靓丽的肤色和窈窕的身姿。]]></description>
    <pubDate>2011-04-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[日常普通食物 抵抗防晒有效美白肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104223704.html</link>
    <description><![CDATA[夏天就要到了，防晒是时候被提上护肤议程了，怎样才能美白更有效呢？别着急，其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤抵抗力！]]></description>
    <pubDate>2011-04-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性常吃牛奶炒鸡蛋 肌肤光滑细嫩]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104213679.html</link>
    <description><![CDATA[牛奶是完全蛋白质食品，含有8种必需氨基酸。将牛奶加鸡蛋一同炒食，可滋润皮肤，令女性皮肤光滑细嫩。]]></description>
    <pubDate>2011-04-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[薏米美肤水 告别毛孔和黯沉肤色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104203641.html</link>
    <description><![CDATA[很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。小编要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品？就跟着我们来DIY一款薏米美肤水吧，我们的目标是，告别粗大毛孔和黯沉肤色。]]></description>
    <pubDate>2011-04-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃水果美容 让你肌肤白里透红]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104203640.html</link>
    <description><![CDATA[现在女性想尽了各种办法让自己漂亮。大家都知道多吃水果对身体好，而且能够美容，但吃多少才好？究竟如何吃才能起到美容效果呢？马上就来看看水果的“正确”吃法吧！]]></description>
    <pubDate>2011-04-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃水果美容 让你肌肤白里透红]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104203639.html</link>
    <description><![CDATA[现在女性想尽了各种办法让自己漂亮。大家都知道多吃水果对身体好，而且能够美容，但吃多少才好？究竟如何吃才能起到美容效果呢？马上就来看看水果的“正确”吃法吧！]]></description>
    <pubDate>2011-04-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>ferqs</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[春季排毒养颜 小妙招打造好身体]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104183580.html</link>
    <description><![CDATA[排毒才能养颜，而春季最需要的就是排毒，因为冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒的效果特别好。今天小编就给大家介绍一些简单的排毒小妙招给大家。 ]]></description>
    <pubDate>2011-04-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[3道养颜滋补方 女性面色红润有光泽]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104163555.html</link>
    <description><![CDATA[我们会发现有的女性五官长得很漂亮，可是脸色却苍白黯淡，一点都不觉得美。这是因为女性体内气血不足时身体皮肤就会跟着变差。想要做个漂亮女人，一定要补足气血，才能养出娇]]></description>
    <pubDate>2011-04-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人多吃薏米粥 享受美白养颜功效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104153517.html</link>
    <description><![CDATA[薏米具有很好的养颜功效，可以美白肌肤，让皮肤白皙健康，并且它还能提高免疫力。今天小编就为大家推荐一些薏米美白养颜粥谱给大家，让大家可以在获得味蕾享受的同时也能养颜]]></description>
    <pubDate>2011-04-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[7大黄金美食 女人的美颜养生品]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104143469.html</link>
    <description><![CDATA[饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们认为美颜的黄金美食。]]></description>
    <pubDate>2011-04-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[春季是清除身体毒素的最佳时期]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104133442.html</link>
    <description><![CDATA[身体里残余的垃圾要及早清除，这样才不会影响身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜]]></description>
    <pubDate>2011-04-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[8款夏日水果 好吃又健肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104123389.html</link>
    <description><![CDATA[夏季即将到来，喜欢健康美肤的MM们又有眼福了，今天小编为大家推荐几款好吃又健肤的夏日水果。天然的水果保养让原本水嫩的美女们更加健康动人。]]></description>
    <pubDate>2011-04-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[花粉美容抗衰老 快速消除身体疲劳]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104113372.html</link>
    <description><![CDATA[花粉种类有很多，功效也各不相同。不管是什么花的花粉，都是很好的保健品，营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品，可以美容抗衰老，增强体质，增强精神，还可以快速消除身体]]></description>
    <pubDate>2011-04-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[2款早餐 助女人养颜又养生]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104083311.html</link>
    <description><![CDATA[不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐？吃什么早餐才是对女人最好的？下面我们介绍两款养颜又养生的早餐给大家。]]></description>
    <pubDate>2011-04-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[纠正错误饮用牛奶 吸收最佳营养]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104043230.html</link>
    <description><![CDATA[牛奶是钙的最好来源，牛奶补钙既经济又补充营养。但是往往人们都会犯上喝牛奶的错误方式，及时纠正错误饮用牛奶才是吸收营养的最佳方法。此外小编还推荐一些用牛奶来美容的小]]></description>
    <pubDate>2011-04-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[6大时间 女人容易长斑]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104043228.html</link>
    <description><![CDATA[不知不觉中有了色斑。回想自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可色斑就是莫名出现，事实上，女性天生有容易长斑的六大时间，这个过程不多重视，问题接踵]]></description>
    <pubDate>2011-04-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[3大养生方法 助夜班族把好健康关]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104013163.html</link>
    <description><![CDATA[对于夜班族来说，上夜班不仅仅是熬夜，而且还有好多工作要处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢？下面小编来给出一些养生方法，帮助夜班族们把好健康关。]]></description>
    <pubDate>2011-04-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[春季养颜 健脾活血食疗方最佳]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201104013160.html</link>
    <description><![CDATA[如今，神马都是浮云，连外在都喊着浮云一片，内部的保养成为王道。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳，加以时日，媚眼四射]]></description>
    <pubDate>2011-04-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[10种食物 吃出“无龄女人”]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103313126.html</link>
    <description><![CDATA[有10种食物女人一生都必不可少，除了让味觉兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情……吃出真正的无龄女人。]]></description>
    <pubDate>2011-03-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃醋好处多多 美容又健身]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103313124.html</link>
    <description><![CDATA[其实醋不仅能做为调味品，还有其他很多功效，甚至还可以帮助女性美容。而且现在市场上也出现了很多果醋，让醋变得更好喝了。今天我们就来了解应该如何“吃醋”吧。]]></description>
    <pubDate>2011-03-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[补水抗老功效养颜汤 做个水嫩美人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103303095.html</link>
    <description><![CDATA[春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤，做一个水嫩美人吧。]]></description>
    <pubDate>2011-03-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[天然饮食调理 对抗肌肤黯沉无光]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103303094.html</link>
    <description><![CDATA[女人三十岁一过，皮肤状态普遍开始出现下降，面色黯沉、晦暗无光，加上黄褐斑、雀斑、黑斑都开始出现在脸上。与其徘徊于不知选择哪款昂贵的护肤品，不如采取纯天然的饮食调理]]></description>
    <pubDate>2011-03-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[天然维生素 为肌肤抗衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103293060.html</link>
    <description><![CDATA[众所周知，“维生素”维系着人们的健康。实际上，它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想“永葆青春”，不必购买昂贵的保养品，依靠天然食物就能实现。]]></description>
    <pubDate>2011-03-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美味咖啡 为肌肤带来养颜功效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103262980.html</link>
    <description><![CDATA[在几百年历史中，咖啡除了美味外，镇痛、醒脑、促进消化功能也逐渐清晰。而近期，美容专家在对一颗小豆豆的研究中发现，它为肌肤带来了神奇功效，决不亚于在唇齿间留下的美妙]]></description>
    <pubDate>2011-03-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养血+通便 女人两大身体保养品]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103252952.html</link>
    <description><![CDATA[女人要美丽，最重要的就是养血与通便。如果仅仅只注重了外表的保养，而忽视身体内部气血调理，最终还是会没有效果！]]></description>
    <pubDate>2011-03-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[中医养生汤 喝出好气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103242920.html</link>
    <description><![CDATA[好气色是靠滋养出来的，女人如果真爱自己，就必须懂得用正确方法达到美容目的。很多时候都不能花太多时间去颐养自己，但是养生工作是长期的，到了一定的年龄就会显出效果。]]></description>
    <pubDate>2011-03-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[4大方案 助女人养出白里透红好气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103232881.html</link>
    <description><![CDATA[自然美的女人，除了散发出自信与气质，还要有健康体魄与白里透红的肤色。明代名人龚延贤说：“善养生者，养内；不善养生者，养外。”女人想要调理出好气色，最重要还是内在调]]></description>
    <pubDate>2011-03-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5个饮食妙招 助你排毒防便秘]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103222847.html</link>
    <description><![CDATA[便秘，是腹部脂肪堆积一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么便秘怎么办？下面教你几个防治便秘妙招，助你排毒防便]]></description>
    <pubDate>2011-03-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[春季女人养生 韭菜养肾又养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103222846.html</link>
    <description><![CDATA[核心提示：韭菜素有“起阳草”之称，男士们都知道多吃韭菜能强身健体，但营养师也提醒各位女性：春天吃点韭菜，不仅养肾，还可养颜！如今正值韭菜当造，不要犹豫啦！]]></description>
    <pubDate>2011-03-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[8种食物 必定让女性白里透红]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103212806.html</link>
    <description><![CDATA[女人的美丽除了需要外在打扮配搭，内在调理也同样重要。女人要有好健康，气血够才有白里透红的好肤色。以下8种食物，相信必定让女性更容光焕发。]]></description>
    <pubDate>2011-03-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[黄瓜营养丰富 排毒养颜效果显著]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103212799.html</link>
    <description><![CDATA[黄瓜也叫“胡瓜”，因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。]]></description>
    <pubDate>2011-03-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人更年期 应从40岁开始饮食调理]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103192772.html</link>
    <description><![CDATA[女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是女性一生中变化比较剧烈的时期。这个时侯也就进入了更年期，“更年期症状”往往是伴随失眠、烦躁、潮热等不]]></description>
    <pubDate>2011-03-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[春季饮食 8款驴肉养生又补血]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103192771.html</link>
    <description><![CDATA[驴肉性平，是春季养生饮食的好选择。春季食用驴肉，可以养生补血，并且可以健脾止气虚。今天小编介绍八款好吃的驴肉烹饪食谱给大家，大家想要春季进补，不妨一试。]]></description>
    <pubDate>2011-03-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[上班族水果早餐 养颜又健康]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103182734.html</link>
    <description><![CDATA[大部分上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余时间吃早餐，专家也指出这样的做法是不正确的。如果，你没有吃早餐的习惯，那么下面就教你几种养颜又健康的简单水果早餐]]></description>
    <pubDate>2011-03-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女星养生法 教你如何养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103182733.html</link>
    <description><![CDATA[女明星最让人羡慕的就是美丽的容颜，时间在她们身上好像不起作用，过几年来看，感觉她们还是美丽依然。那么这些女明星私下有什么养生方法呢？]]></description>
    <pubDate>2011-03-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[一周排毒养颜计划 肌肤光彩照人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103172694.html</link>
    <description><![CDATA[想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色！]]></description>
    <pubDate>2011-03-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性饮食妙招 保持皮肤弹性光泽]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103172692.html</link>
    <description><![CDATA[女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。]]></description>
    <pubDate>2011-03-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[多吃玉米延缓衰老 第一谷类保健食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103162659.html</link>
    <description><![CDATA[一日三餐是人类维持生命的物质基础。可吃到肚子里的饮食营养物质不可能百分之百被吸收利用，于是产生了十分活跃的自由基，它不断夺取细胞营养物质和破坏，从而导致细胞提前衰]]></description>
    <pubDate>2011-03-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5大食物 美白内外兼修]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103162657.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。]]></description>
    <pubDate>2011-03-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[合理调整饮食习惯 拥有美丽容颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103152613.html</link>
    <description><![CDATA[健康食品对人体有很多好处，而且对美丽容颜将会起到意想不到的作用。女人都希望自己有好容颜。只要你能合理调整饮食习惯，适量补充身体所需营养，就能拥有一张健康而美丽的容]]></description>
    <pubDate>2011-03-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[惊！可能令你变黑的食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103152612.html</link>
    <description><![CDATA[许多女性都很重视美白，除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。但我们又往往忽略了那些吃了之后可能令你变黑的食物。]]></description>
    <pubDate>2011-03-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[春季女性补血 6大错误说法不可信]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103142573.html</link>
    <description><![CDATA[春季是女性补血最佳时机，可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有些人由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补血效果，反而损害自己的身体]]></description>
    <pubDate>2011-03-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人7道补血食谱 拥有诱人肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103122554.html</link>
    <description><![CDATA[也许你没有傲人的身材、挺拔的身姿与精致的五官，作为一个女人，最吸引人的是气质，是她灵动的美。所以女人不可以没有光彩照人的精气、红润诱人的肌肤。下面介绍7道补血食谱。]]></description>
    <pubDate>2011-03-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[春季滋补品 禁忌阿胶类补品]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103112530.html</link>
    <description><![CDATA[春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢？]]></description>
    <pubDate>2011-03-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[平衡内分泌失调 警记7大饮食调理]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103082502.html</link>
    <description><![CDATA[内分泌失调会分泌紊乱引发很多烦恼和疾病，调理内分泌刻不容缓。当然除了一些器质性的疾病需要先治好之外。饮食调理无疑是疾病保健的最理想方法，那么平衡内分泌该吃些什么呢]]></description>
    <pubDate>2011-03-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人身体寒 吃对食物可补血养生]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103052472.html</link>
    <description><![CDATA[中医上认为女人身体寒的，因此不能呢个吃寒凉食物，但也不是所有的寒凉食物都会身体不好，只要结合自己的体质，吃对季节、吃对搭配，一样可以有补血养生的功效。]]></description>
    <pubDate>2011-03-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[6种饮食早餐 女性最适宜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103042448.html</link>
    <description><![CDATA[要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。]]></description>
    <pubDate>2011-03-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[合理膳食 助你养颜排毒瘦下来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103032425.html</link>
    <description><![CDATA[想要减肥又不想脸上黯然无光？想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉？想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴？不要紧，养颜排毒、瘦身减肥都可以通过合理的膳食来达成。]]></description>
    <pubDate>2011-03-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食美容 助你巧妙应对危“肌”]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201103022405.html</link>
    <description><![CDATA[周末假期免不了一番热闹，和朋友们聚餐喝酒、唱歌……尽兴玩乐的兴奋劲儿还没过去，赫然发现脸上皮肤已经亮起了红灯！危“肌”来临，该如何抵挡？]]></description>
    <pubDate>2011-03-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[春季9种具有保湿功效的水果]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102282357.html</link>
    <description><![CDATA[立春了，空气却依然干燥，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。]]></description>
    <pubDate>2011-02-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[延缓衰老必选排毒养颜食品]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102262339.html</link>
    <description><![CDATA[身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面，小编为你介绍9种具有极佳排毒养颜功效的健康食品。]]></description>
    <pubDate>2011-02-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[春季养生水果 让你青春焕发]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102252314.html</link>
    <description><![CDATA[春季干燥，气温忽高忽低，肌肤也跟着缺水敏感起来，除了加大保湿力度，多吃养生水果进行内调效果更佳。下面这四种水果适合春季食用，其中柚子还能让你青春焕发。]]></description>
    <pubDate>2011-02-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[十种食物 靠吃就能美白牙齿]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102242289.html</link>
    <description><![CDATA[你有大黄牙吗？美白牙齿的方法有很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下十种食物让你靠吃就能美白牙齿。]]></description>
    <pubDate>2011-02-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[3种养生食物 女人睡前吃最合适]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102232269.html</link>
    <description><![CDATA[很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别对于女孩子来说。其实不一定每样食物都是如此。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠质量，还具有保健作用。下面就来了解女人睡前适合吃的3种食物]]></description>
    <pubDate>2011-02-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[10种养颜水果 美肤能量效果见得到]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102222244.html</link>
    <description><![CDATA[水果中的美肤能量有多少呢？下面一起来看看，然后根据自己的皮肤进行选择性地吃水果，相信更有效果。]]></description>
    <pubDate>2011-02-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[6种食物 让女人一直美下去]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102212225.html</link>
    <description><![CDATA[青春常驻是每个女性都希望得到，驻容之术也是人们一直在寻找的美容良方。不过青春是很快就会流走，要留住美丽，我们不妨吃以下6种食物来帮助。]]></description>
    <pubDate>2011-02-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[OL办公室防辐射 美味茶养颜润肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102202199.html</link>
    <description><![CDATA[干燥的气候让爱美mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们面对电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果却不明显。如果这补水同时也能起到养颜润肤的效果，该是多好的事]]></description>
    <pubDate>2011-02-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[土豆具有营养元素 常吃抗衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102192179.html</link>
    <description><![CDATA[土豆营养，是抗衰老食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。]]></description>
    <pubDate>2011-02-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人排毒养颜方法 年龄不同方法也不同]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102172159.html</link>
    <description><![CDATA[排毒养颜可以让人拥有健康身心。只要你懂得内调外养相结合，你的气色将会得到改善！当然，不同年龄段的女性排毒方法也不尽相同。下面一起来看看女性排毒养颜的饮食秘诀吧。]]></description>
    <pubDate>2011-02-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[这些食物七吃七不吃 延缓肌肤衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102162131.html</link>
    <description><![CDATA[衰老往往让我们觉得无能为力，无论平时怎么护肤都不见有明显成效。生活中不良饮食习惯很可能就是肌肤老化的罪魁祸首，以下7种食物一定要忌口，同样有一些东西吃了就可以延缓衰]]></description>
    <pubDate>2011-02-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人要气血调理 注重养血清便秘]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102152106.html</link>
    <description><![CDATA[女人要美丽，最重要的就是养血与便秘。如果仅仅只注重了外表的保养，而忽视身体内部气血调理，最终还是会没有效果！]]></description>
    <pubDate>2011-02-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[七天美白食谱 白皙肌肤吃出来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102142086.html</link>
    <description><![CDATA[长假虽然刚刚结束，在长假里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七天美白食谱，把白皙肌肤吃出来。]]></description>
    <pubDate>2011-02-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[10大黑色食品 常吃养生保健助美颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102122064.html</link>
    <description><![CDATA[黑色食品可以说是表皮呈黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌鸡、豆豉等。下面十种黑色食物，常吃有养生保健的功效，还能帮助美]]></description>
    <pubDate>2011-02-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[6种不同功效的米饭 一生最受用]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102112038.html</link>
    <description><![CDATA[米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米饭！]]></description>
    <pubDate>2011-02-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[一周排毒养颜计划 拥有完美气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102102014.html</link>
    <description><![CDATA[想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。看看编辑搜出的为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色！]]></description>
    <pubDate>2011-02-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[8种抗氧化水果 促进肌肤新陈代谢]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201102011994.html</link>
    <description><![CDATA[樱桃汁帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，还含有丰富有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。下面看看其他水果的效]]></description>
    <pubDate>2011-02-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人血虚不怕 饮食补出好血色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101311971.html</link>
    <description><![CDATA[血气对于女人来说非常重要，血在心气推动下循环在脉道之中营养周身，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是维持人体的重要物质。]]></description>
    <pubDate>2011-01-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性减肥首选：粗粮减肥又养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101291950.html</link>
    <description><![CDATA[在越来越崇尚健康减肥的今天，使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮，既可满足人体最粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选]]></description>
    <pubDate>2011-01-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[一周排毒养颜计划 拥有红润气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101281927.html</link>
    <description><![CDATA[想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。看看编辑搜出的为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有红润的气色！]]></description>
    <pubDate>2011-01-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[红枣滋阴补血 需注意以下几点]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101271907.html</link>
    <description><![CDATA[女性要想滋阴补血就吃枣！想要脸色红润，吃枣！想要养心安神，吃枣!想要健胃益脾，还是吃枣!!红枣，甘甜可口，老少适宜。不过以下几点可要注意了：]]></description>
    <pubDate>2011-01-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[红枣营养丰富 女士别错过]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101261883.html</link>
    <description><![CDATA[红枣营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。爱美的女士们又怎能错过。]]></description>
    <pubDate>2011-01-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[平价美食 助女人排毒补气]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101251864.html</link>
    <description><![CDATA[现代社会环境污染严重，及时排除体内有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。日常生活我们可以通过饮食达到排毒养颜目的，下面小编介绍有排毒补气功效的平价]]></description>
    <pubDate>2011-01-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[10种养生食物 影响女人的健康]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101241840.html</link>
    <description><![CDATA[我们日常饮食对于健康具有很大的意义，但是你知道是哪些食物在悄悄影响着你吗？下面这十种食物可能会悄悄影响你的一生：]]></description>
    <pubDate>2011-01-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬季女人抗衰老 必备七种食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101221823.html</link>
    <description><![CDATA[世界上哪个女人不想美貌常驻、健康常伴？虽然衰老是一个不可逆转的自然定律，但是通过健康的饮食可以收到很好的养颜抗效果。]]></description>
    <pubDate>2011-01-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人健康红润 如何在生理期补血]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101211803.html</link>
    <description><![CDATA[健康红润的女人不会被时间左右，与其花大价钱买化妆品遮住萎黄的脸色，不如见证一下汉方美颜文化的神奇，看我们的中草药，如何在生理期补血，成为一朵健康、红润的玫瑰。]]></description>
    <pubDate>2011-01-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人脸色红润 补气养血要分四阶段]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101201786.html</link>
    <description><![CDATA[脸色红润是女人美丽的标志之一，脸色红润就一定要补血，而补血养气最好办法就是食疗，再加上中药调理！下面，小编教大家从女人每月的四个生理阶段着手，展开补血战略。]]></description>
    <pubDate>2011-01-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[17个排毒小妙招 助你做个无毒美人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101191759.html</link>
    <description><![CDATA[你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人]]></description>
    <pubDate>2011-01-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美白需从饮食调理 内外兼修白到底]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101171738.html</link>
    <description><![CDATA[“一白遮三丑”这还真是有道理，作为女孩子只要皮肤白净看着就舒服，虽然阳光不再强烈，但是美白工作必须要继续。除了必要保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要]]></description>
    <pubDate>2011-01-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人冬天怕冷  御寒食物来帮你]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101151713.html</link>
    <description><![CDATA[维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。御寒食物大全告诉你冬天怕冷吃什么好。]]></description>
    <pubDate>2011-01-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5招基本排毒法 瘦身更彻底]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101141692.html</link>
    <description><![CDATA[你是否觉得自己小腹越来越突出，脸色越来越暗沉？如果你有这些症状，说明你该排毒了。今天小编推荐你5种排毒方法，让你彻底排出体内堆积毒素，小腹恢复平坦，身体代谢也越来越]]></description>
    <pubDate>2011-01-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人吃这些食物 补充肌肤所需要物质]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101131667.html</link>
    <description><![CDATA[在日常生活中，女人除了时常用护肤品细心呵护你的肌肤之外，还要靠一天三餐的食物来补充肌肤所需要的物质哦。以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天！]]></description>
    <pubDate>2011-01-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[莫文蔚的养生营养汤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101121646.html</link>
    <description><![CDATA[莫爸爸为爱女莫文蔚精心煲制近50款传统中国汤饮，能使她经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。看似一碗普通的汤水，只要每天喝一点，功效却很大。]]></description>
    <pubDate>2011-01-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美味花粥 助女人美肤又养颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101111624.html</link>
    <description><![CDATA[MM们塑造美好身段的时候，别忘记也给肌肤足够的营养。如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。]]></description>
    <pubDate>2011-01-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食调理 6种美白蔬菜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101101590.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。]]></description>
    <pubDate>2011-01-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[对付妊娠纹 美食帮你消灭掉]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101081583.html</link>
    <description><![CDATA[很多准妈妈怀孕5、6个月的时候，大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都出现了一条条带状花纹，开始还是粉红色或紫红色，慢慢颜色越来越深。这难看的妊娠纹究竟怎么去掉呢？]]></description>
    <pubDate>2011-01-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美颜圣品燕窝 给你全方位的认知]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101071559.html</link>
    <description><![CDATA[燕窝既是名贵烹饪原料，又是营养价值极高的补品。燕窝即是指燕子的分泌出来的唾液，再混合其它物质(如羽毛，草枝)所筑成的巢穴。燕子中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最]]></description>
    <pubDate>2011-01-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[身体排毒8种食物 不再做毒女人]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101061537.html</link>
    <description><![CDATA[冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。多吃这几样食物可以帮你护肠排毒。]]></description>
    <pubDate>2011-01-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[喝酒也养生 5种适合女性喝的酒！]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101051511.html</link>
    <description><![CDATA[冬季容易手脚冰冷，那是因为血液到达不了四肢。如果这个季节喝点酒，可以达到暖身的效果。女性冬季养生，适合喝什么样的酒？今天小编来推荐五种适合女性的养生酒。]]></description>
    <pubDate>2011-01-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[13种美白食物 帮你改变肌肤暗沉]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101041481.html</link>
    <description><![CDATA[为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。]]></description>
    <pubDate>2011-01-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[漂亮女人食疗5妙计 越吃越年轻]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201101031460.html</link>
    <description><![CDATA[美丽的女人，不会被时间所左右。20岁是娇艳的，32岁是妩媚的，40岁是脱俗的……下面，小编为你介绍5个食疗妙计，让你不必花钱买化妆品遮掩，而永远最美丽抢眼。]]></description>
    <pubDate>2011-01-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜吃法 让女人永葆青春]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012311435.html</link>
    <description><![CDATA[女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，但面对诸多的化妆品，我们又该怎样选择呢，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。]]></description>
    <pubDate>2010-12-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人在床上不能做的5件事]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012271377.html</link>
    <description><![CDATA[现在很流行睡“美容觉”来到达美容效果。因为充足的睡眠本身就是美丽的前提。可是，你知道很多在床上是千万不能做的吗？这些事情不仅会影响你的睡眠，还会破坏你的健康跟美丽]]></description>
    <pubDate>2010-12-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人7种情况下千万别喝豆浆]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012261354.html</link>
    <description><![CDATA[豆浆对女性的益处多多，可以补充人体所需的蛋白质。但是，食物好的属性在饮食方法不当的时候，会转变为有还的因素。所以豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。]]></description>
    <pubDate>2010-12-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[生姜红糖水 女性的养生饮品]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012251326.html</link>
    <description><![CDATA[保健养生红糖水！将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。]]></description>
    <pubDate>2010-12-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[5款美食帮你抗衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012231273.html</link>
    <description><![CDATA[你每天睡觉的时间够吗？还是你每天都顶着黑眼圈与萎靡的精神出现在众人眼前？但是夜猫子的你最近可有好好观察一下自己的皮肤及身体状况？有没发现自己已经出现衰老的迹象？]]></description>
    <pubDate>2010-12-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬季补水 缓解干燥气候]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012221246.html</link>
    <description><![CDATA[冬季气候干燥，人体水分流失随之加快。不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况，这些都是身体发出缺水信号。除了多喝水，该怎样通过日常饮食来缓解干燥呢？]]></description>
    <pubDate>2010-12-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬季皮肤变细嫩  从食疗开始]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012211222.html</link>
    <description><![CDATA[女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，但面对诸多的化妆品，我们又该怎样选择呢，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。]]></description>
    <pubDate>2010-12-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜美食 让你面容返老还童]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012201202.html</link>
    <description><![CDATA[办公室里的白领们适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时，更重要的东西却悄悄从他们身边溜走了。]]></description>
    <pubDate>2010-12-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人饭后习惯 威胁健康]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012201201.html</link>
    <description><![CDATA[原来，我们饭后的很多习惯，都存在着威胁健康的隐患，女人要健康、要美丽、还要性福，这些东东对女人来说缺一不可，所以女人不可马虎大意，做好这9件事，你会比现在还年轻10岁]]></description>
    <pubDate>2010-12-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美食帮你轻松甩掉皱纹]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012181183.html</link>
    <description><![CDATA[皱纹是女人一生的敌人。不单单只是靠护肤保养品就能去除皱纹的，饮食上也要非常注重。所以爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹了。]]></description>
    <pubDate>2010-12-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[辣椒护肤 吃出水嫩肌肤]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012151164.html</link>
    <description><![CDATA[都说吃辣椒不好，尤其对皮肤不好，这一饮食潜规则早就被大家认可，今天我们就为辣椒翻案。]]></description>
    <pubDate>2010-12-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬日食疗美容 让你焕然一新]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012111114.html</link>
    <description><![CDATA[爱美是女人的天性，哪个女人不想要靓丽容颜呢？脸色好，脾健康是最重要的，其次就是活血，让你由内而外的有光彩。下面介绍一些食疗美容的方法，都比较简单，相信会让你焕然一]]></description>
    <pubDate>2010-12-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[天然滋补花果茶 抗皱延缓衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012091076.html</link>
    <description><![CDATA[花果茶很受都市白领的青睐，除了有酸甜香浓的口感，花果茶的诱惑还体现在可以达到减少细纹，延缓衰老的作用，使肌肤永葆年轻光泽，各种维生素、天然滋补花果美白肌肤，滋养秀]]></description>
    <pubDate>2010-12-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[调经补血汤 女性的健康食谱]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012071037.html</link>
    <description><![CDATA[如今会做菜的年轻人越来越多了，都是现学现做，所以网上的菜谱就必不可少。调经补血汤可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化。这里搜集到调经养血的疗法供大家参考。]]></description>
    <pubDate>2010-12-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美白肌肤 4种食物能让肌肤白起来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/201012031016.html</link>
    <description><![CDATA[美白是女人基本的护肤之一。饮食就是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。哪些食物能让肌肤白起来呢？]]></description>
    <pubDate>2010-12-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人如何才能补肾 10种食材让你健康]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101202996.html</link>
    <description><![CDATA[女人要想健康美丽，除了滋阴补血，还不能忘了补肾。那么，要如何才能补肾呢？吃一大堆药吗？其实，以下10种食材，就可以让你健康一步到位。]]></description>
    <pubDate>2010-12-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[电脑族 9种汤水喝出好气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101201978.html</link>
    <description><![CDATA[经常面对电脑的电脑族们,是不是发现自己的脸色越来越难看，也担心自己的健康会亮起红灯。下面就给你们带来几种汤水，可以有效对抗电脑造成的脸色问题。喝出健康好气色。]]></description>
    <pubDate>2010-12-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美白肌肤 常吃这些食物有功效]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101201977.html</link>
    <description><![CDATA[好多女性已经够白了，但还是不满足，还经常使用美白产品。可见美白对女性来说是多么的重要。所以丽女帮大家推荐了几款美白肌肤的食物，让你吃出美白、肌肤更加细腻红润。]]></description>
    <pubDate>2010-12-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[适合女人睡前吃的食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101130942.html</link>
    <description><![CDATA[睡觉前吃东西很容易引起发胖，所以很多MM睡前都不敢吃东西。其实不用的，小编就总结了几种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好哦！]]></description>
    <pubDate>2010-11-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性乳房 最有利健康的食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101127919.html</link>
    <description><![CDATA[女性的乳房与饮食有着密切联系。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。那么，哪些食物最有利于乳房健康呢？看看以下的食物名单就知道了。]]></description>
    <pubDate>2010-11-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[适合女性月经期补血的甜品]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101126896.html</link>
    <description><![CDATA[月经期间，女性抵抗力会有所下降，而且情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。在这个时候，女性就更需要注意生理期期间的保健。看以下8款适合女性生理期进食的甜]]></description>
    <pubDate>2010-11-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女性饮食过饱 加速衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101124877.html</link>
    <description><![CDATA[衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。 女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱。]]></description>
    <pubDate>2010-11-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋冬干燥 护唇小秘方]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101122853.html</link>
    <description><![CDATA[冬天来了，天气寒冷干燥，嘴唇干裂，相信每个女孩子都会遇到这个问题，现在就告诉大家一个护唇的小秘方。重视唇部的女性要多留意以下内容，好好学习，让自己拥有一个水润性感]]></description>
    <pubDate>2010-11-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美白牙齿 简单吃出来]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101119815.html</link>
    <description><![CDATA[美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下十种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。]]></description>
    <pubDate>2010-11-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[果汁有益健康 功效各不同]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101117790.html</link>
    <description><![CDATA[多喝蔬果汁有益健康，这是众所周知的。然而每一种果汁都有不同的养颜美容、健康养生之功效。那么具体都有些什么功效呢？下面跟着小编来看看美容效果超强的果汁。]]></description>
    <pubDate>2010-11-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美味靓汤 养生又暖胃]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101116760.html</link>
    <description><![CDATA[天气转凉，大家都喜欢在汤上面做讲究。在寒冷的天气喝一口热热的靓汤无非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花点心思，就可以做出既养生又好喝的汤了。]]></description>
    <pubDate>2010-11-16</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[食物护肤法 养出雪白嫩美肌]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101113739.html</link>
    <description><![CDATA[美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面。]]></description>
    <pubDate>2010-11-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养颜美容秘方 吃红枣最补血]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101111719.html</link>
    <description><![CDATA[红枣是补血最常用的食物，补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。]]></description>
    <pubDate>2010-11-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人多吃这些食物 告别骨质疏松]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101110701.html</link>
    <description><![CDATA[细心的人都知道关爱需从饮食开始，女人在40~60岁这个年龄阶段，体内的激素水平会急速下降，导致骨质的流失速度比同龄的男性要高两倍，极易引起骨质疏松症。]]></description>
    <pubDate>2010-11-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬季滋补 女人的养生食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101109677.html</link>
    <description><![CDATA[在湿润寒冷的冬季,女人想要永葆青春，养生就是美丽的关键。而所有的养生方法中，又数食疗最可靠！这个秋冬季，以下向你推荐5种专属女人的养生食物，先看再试！]]></description>
    <pubDate>2010-11-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[女人秋冬多吃水果 不怕素颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101108658.html</link>
    <description><![CDATA[如今,水果和蔬菜的营养价格越来越高,人们可以用它来做美容,从而成为护肤品的重要成分之一.为此也给我们的皮肤起到阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。]]></description>
    <pubDate>2010-11-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[女人多喝心情果茶 美颜又养生]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101106632.html</link>
    <description><![CDATA[泡上一壶清甜微香的水果茶，当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，心情也会随之靓起来。在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功]]></description>
    <pubDate>2010-11-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蔬菜告诉你 如何抗衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101102597.html</link>
    <description><![CDATA[衰老，是不可逆转的自然现象。从我们出生开始，每一分钟都在衰老。所以，抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工程，不仅表现在护肤品的涂抹上。自然界中，很多蔬菜水果都有抗衰老]]></description>
    <pubDate>2010-11-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[日常美食 助你去皱保容颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101101573.html</link>
    <description><![CDATA[随着岁月的流逝，女人最大的问题莫过于容颜的老去.爱美的女人们一定要开始注意脸上的细纹,我们要在摇篮里把它扼杀掉!让别人看不出我们到底几岁，为自己的青春按下慢速键!]]></description>
    <pubDate>2010-11-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[橙子美容养生 全身都是宝]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101030550.html</link>
    <description><![CDATA[都知道橙子富含维生素C有美白防感冒的功效.橙皮油也可以护手.但是你还知道橙子的更多好处吗?看过以下的文章，你就知道原来橙子对女人来不仅可以美容护肤,而且全身还是宝呢!]]></description>
    <pubDate>2010-10-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[女人补气补血 拥有健康好脸色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101028530.html</link>
    <description><![CDATA[人体是“血肉之躯”，只有气足，才能精神饱满，神采飞扬。只有血足，才能皮肤红润，面带光泽。因此，对于每个女人来说，补气补血都是头等大事。]]></description>
    <pubDate>2010-10-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[改善脸色暗黄 女人该吃这些食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101026508.html</link>
    <description><![CDATA[一个人的肤色是可以反其内在的健康，特别是女性，因此女性要多留意自己的肤色有否转变。脸色常暗黄，女人到底该吃什么呢？]]></description>
    <pubDate>2010-10-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[橄榄油有妙用 健康又美颜]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101025486.html</link>
    <description><![CDATA[橄榄油不为人知的用途有很多，例如用来护发、滋润眼睛、除皱纹等等。是不是想马上知道呢?下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途，相信从此你会对它刮目相看的。]]></description>
    <pubDate>2010-10-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[女人吃玉米好处多 营养又美容]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101022466.html</link>
    <description><![CDATA[女人吃玉米好处多，玉米是人类食物中最大众化的，也是很多人喜欢吃的食物，玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米的营养价值和保健作用对人体是最高的，同时有防癌的功效]]></description>
    <pubDate>2010-10-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[健康喝蜂蜜 解秋燥又排毒]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101021443.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥.那么，蜂蜜有什么特殊防秋燥的功效呢?]]></description>
    <pubDate>2010-10-21</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[具有美白牙齿功效的食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101020423.html</link>
    <description><![CDATA[美齿可以点亮你的桃花运。拥有整齐洁白的牙齿是所有人都羡慕的。有些食物就具有美白牙齿的功效，我们一起看看哪些食物是有美白牙齿的功效。]]></description>
    <pubDate>2010-10-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋季葡萄食疗法 轻松排毒抗衰老]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101019403.html</link>
    <description><![CDATA[葡萄的神奇作用早已为世人所认识。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。《神农本草经》中也提到葡萄具有排毒和抗老的作用。]]></description>
    <pubDate>2010-10-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[养颜妙招 吃出面若桃花好气色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101018376.html</link>
    <description><![CDATA[面若桃花般的好气色是每个女人的梦想。那么，女性想要好的气色应该如何养成？留意以下的养颜妙招。]]></description>
    <pubDate>2010-10-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人一生必吃 美味抗衰老食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101015341.html</link>
    <description><![CDATA[女人都希望自己看起来比实际年龄年轻，无奈地球的污染加上人类工业活动又产生了很多有毒物质，使我们加快衰老。如何对抗衰老的侵袭？不妨吃以下几款美味又抗衰老的食物。]]></description>
    <pubDate>2010-10-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[日常饮食调理 告别暗黄脸色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101014305.html</link>
    <description><![CDATA[女性朋友都希望有白里透红的肤色，脸色暗黄谁也不喜欢。虽然身体上没什么大毛病，可就是脸色看起来不好看，在这个时候，不妨尝试以饮食调理方法来改善暗黄脸色吧。]]></description>
    <pubDate>2010-10-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[排毒养颜食物 包你一身轻松]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101012284.html</link>
    <description><![CDATA[饮食结构不合理，运动过少，肠道排便不畅，滞留了过多的毒素，会让你看起来比实际要胖很多，记得要多吃这些排毒清肠的食物哦！]]></description>
    <pubDate>2010-10-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美颜减肥更抗衰老的维生素]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101011263.html</link>
    <description><![CDATA[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用。除了这些作用，维生素对女性还有其它作用，一起]]></description>
    <pubDate>2010-10-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[超强补血食材 吃出粉嫩好脸色]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101010244.html</link>
    <description><![CDATA[大部分的女性多多少少都有贫血的症状，特别是在生理期过后，常常面带黄色。补血对女性非常重要，快将8大补血食材加入菜单，恢复好气色吧!]]></description>
    <pubDate>2010-10-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[能让女人一直美下去的食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101009220.html</link>
    <description><![CDATA[青春常驻是每个女性都希望得到，驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。不过青春是很快就会流走，要留住美丽，我们不妨吃以下几种食物来帮助你留住美丽。]]></description>
    <pubDate>2010-10-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[每天一杯新鲜蔬果汁 有效祛除小雀斑]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101008199.html</link>
    <description><![CDATA[雀斑多数是中年女性的皮肤疾病,它的出现有很多原因造成,有的会消失,有得一直都留在脸上很影响面部美观。小编特推荐以下几种蔬果汁可有效祛除雀斑。]]></description>
    <pubDate>2010-10-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[最护肤滋养的美白水果]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101007178.html</link>
    <description><![CDATA[女性都渴望有白皙的肌肤，奈何现在的美白护肤品也越来越，不是一般女性能负担的价钱。而现在告诉你，吃水果也可以美白，而且便宜又健康。]]></description>
    <pubDate>2010-10-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[警惕6种让你迅速衰老的食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20101006154.html</link>
    <description><![CDATA[人体摄铅过多，会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。然而到底有多少人知道有些食物是会损害健康的。]]></description>
    <pubDate>2010-10-06</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[猕猴桃 好处和坏处]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/20100930137.html</link>
    <description><![CDATA[猕猴桃，又称软枣子、狗枣子，是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。果肉含多种维生素，堪称水果之王。]]></description>
    <pubDate>2010-09-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[气血两旺的7种食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2010092686.html</link>
    <description><![CDATA[一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。]]></description>
    <pubDate>2010-09-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[预防秋躁 5种润肺排毒食物]]></title>
    <link>http://www.llady.com/jiankang/yinshimeirong/2010092673.html</link>
    <description><![CDATA[秋天要如何防止秋燥呢？其实，只要我们平时保持良好的生活习惯与健康的饮食。多吃一些排毒润肺的食物，这样不但可以预防秋躁引起的不适，还可以排毒美容。]]></description>
    <pubDate>2010-09-26</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>冰心</author>
    <comments>未知</comments>
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